Cómo hacer ensalada de frutas con yogur

¿Quieres hacer una ensalada de fruta fresca que se mantendrá a futuro por un tiempo y ser sabrosa también? Y no sólo eso, sino que sea sana y baja en grasas? El secreto está en el vestidor.

Instrucciones

1 El tramo hasta una variedad de frutas. Los fundamentos absolutos son: plátanos, manzanas y naranjas. También puede agregar uvas, albaricoques, melocotones, arándanos, pomelo, fresas, piñas y frutos secos, pasas o cualquier otra fruta que tiene en la casa.

2 Espolvorear las manzanas con la fruta fresca para que no se vuelven marrones. A continuación, añadir la fruta que queda en el recipiente.

3 Rocíe cualquier jugo de cortar las naranjas o pomelos sobre el plato de fruta.

4 Añadir el yogur de vainilla bajo en grasa. Cualquier marca de yogur hará. Revuelva para cubrir y mezclar la fruta. Se puede servir inmediatamente o cubrir y servir más tarde. El yogur y fruta fresca mantendrán la ensalada en buen estado durante varias horas.

5 Comer y disfrutar de los cumplidos.

Consejos y advertencias

• Experimento con el yogur con sabor a frutas como el arándano para amenizar esta receta aún más.