Cómo comprobar si su respiración huele mal
Tener mal aliento en público es embarazoso. Incluso si se cepilla los dientes, es posible conseguir el mal aliento a través de las cosas que comer y beber, de fumar o de problemas de salud. Nadie quiere tener mal aliento, así que aquí están algunos pasos sobre cómo comprobar para ver si su aliento huele mal.
Instrucciones
1 lamer la parte posterior de su muñeca. Deje que se seque completamente y luego olerlo. Si huele mal, la respiración también apesta.
2 Respira en ambas manos. Cúbrase la nariz y la boca con ambas manos y respirar profundamente. Tufillo después de respirar pesado. Si el aire huele mal, entonces la respiración también apesta.
3 Mantenga una taza hasta la boca y respirar en ella. Luego se coloca en contra de su nariz. Si huele mal, entonces la respiración también apesta. Asegúrese de enjuagar la taza cada vez que se hace esta técnica.
4 Chew en una pluma durante 5 minutos. A continuación, coloque el lápiz debajo de su nariz. Si los palos de la pluma, su aliento apesta. Esto es bueno hacer cuando se está en frente de otras personas, como en una reunión o en clase. Es una buena manera de comprobar la respiración y sin que nadie se dé lo que está haciendo.
5 Utilice un juego de prueba de casa. Hay kits de prueba de aliento que se venden en algunas farmacias y en el consultorio del dentista. Estos son una buena manera de comprobar la respiración cuando está en su casa. Las personas con mal aliento provocado por un problema médico normalmente usan kits de pruebas caseras.
Consejos y advertencias
- Siempre lleve goma de mascar o pastillas de menta. Nunca se sabe cuando la respiración se iniciará apestoso, y es mejor prevenir que curar.
- Cepillar la lengua, las mejillas y el techo de la boca cuando se cepilla los dientes. Esto también evitará que el mal aliento.
- No hablar con otra persona de cerca si usted descubre que su aliento apesta. Masticar un chicle durante unos minutos antes de hablar con otra persona.