Cómo detener la pérdida del cabello después del parto

May 6

Tener un bebé puede ser una experiencia maravillosa y que cambia la vida. A veces, sin embargo, las mujeres pueden experimentar la pérdida del cabello después de dar a luz a sus hijos. Aquí hay algunas maneras simples para prevenir su caída del cabello después del parto.

Instrucciones

1 Tome un multivitamínico. Usted tendrá que asegurarse de que está recibiendo la cantidad adecuada de vitaminas y nutrientes para mantener un cabello sano y fuerte. Tome un multivitamínico de alta en zinc, manganeso y vitamina B12. Las deficiencias en cualquiera de los tres contribuyen a la pérdida de cabello. Coma una dieta saludable llena de frutas y verduras, y un montón de proteínas de alta calidad, tales como la carne magra o pescado.

2 Active sus folículos pilosos. Use un tipo de púa de cepillo para el cabello y masajear el cuero cabelludo una vez al día. Masajear el cuero cabelludo todos los días le ayudará a su cuero cabelludo reciben un mayor flujo sanguíneo, que activa los folículos pilosos, para ayudar a que el pelo crezca. Si su pelo es más corto, utilizar pequeños movimientos circulares. Si tiene el pelo más largo, utilice trazos largos rectos. Esto evitará que el cabello se enrede al masajear el cuero cabelludo.

3 Fortalecer el cabello que tengas. Una vez al día cepillar el cabello con un cepillo de cerdas de jabalí. Trate de usar pinceladas largas, y tire del cepillo hacia abajo desde la raíz y el cepillado hasta las puntas del cabello. Esto hará que los aceites ricos en nutrientes de su cabello largo de todo el tallo del pelo y evitará que el cabello de los extremos y roturas de división.

4 Consulte con el médico. Si su pérdida de cabello se prolonga durante más de tres meses, o que está cayendo el pelo en mechones, es posible que necesite un análisis de sangre para el hipotiroidismo, una condición común después del parto. Las uñas quebradizas, una sensación de frío continua, ronquera, estreñimiento y la ansiedad también acompañan a esta condición.


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