Maneras de servir guisantes rápidos de azúcar
Guisantes son pequeñas verduras con una cápsula comestible. Llenas de nutrientes, estos guisantes son regordete, firme y suave cuando está maduro. Guisantes son bajos en grasas saturadas, colesterol y sodio. Hay opciones de preparación saludable para Chícharos que cualquiera puede hacer.
Guisantes rápidos de azúcar con la menta
Stir-Fry tres cebollas verdes y un diente de ajo picado con tres cuartos de libra de guisantes azucarados cuatro minutos. Mezcle la mezcla con hojas de menta fresca y sal al gusto. Servir caliente.
Guisantes rápidos de azúcar con Perejil
Hervir una media libra de azúcar guisantes frescos o congelados en 1 pulgada de agua con una pizca de sal. Añadir una cucharadita de azúcar y 2 cucharadas de mantequilla. Guisantes serán de curso de siete a ocho minutos. Añadir el perejil picado.
Guisantes rápidos de azúcar picante
Microondas 1 libra de azúcar fresco o congelado guisantes rápidos, uno, cebolla pequeña en rodajas y 1 ½ cucharadas de agua en alta de cinco a siete minutos. En otro tazón, mezcle 1 cucharadita de fécula de maíz, 4 cucharaditas de azúcar, una pizca de pimienta, 2 cucharadas de vinagre y 1 ½ cucharadas de agua. Coloque la segunda mezcla en el microondas durante 30 a 45 segundos. Combinar las dos mezclas.
Guisante mollar y ensalada de Berry
Hervir una media libra de guisantes rápidos de azúcar por uno o dos minutos y reservar. Triturar 1 taza de frambuesas y agregar 2 cucharadas de vinagre de frambuesa. Añadir 2 cucharadas de aceite de oliva y una pizca de cada uno de azúcar, sal y pimienta. Mezcle todos los ingredientes y dejar enfriar durante 30 minutos. Rocíe la mezcla fría sobre la lechuga.
Guisantes con aroma a limón rápidos de azúcar
Hervir 2 libras de azúcar dulce broche de guisantes hasta que estén crujientes y reservar. Deje que los guisantes relajarse durante ocho horas. Saltear los guisantes en mantequilla con dos dientes de ajo, 1 cucharada de jugo de limón fresco, 2 cucharaditas de ralladura de limón y media cucharadita de pimienta recién molida. Añadir una pizca de pimienta molida para rematar. Saltear los ingredientes durante dos minutos y servir.