Maneras de servir guisantes rápidos de azúcar

June 15

Maneras de servir guisantes rápidos de azúcar


Guisantes son pequeñas verduras con una cápsula comestible. Llenas de nutrientes, estos guisantes son regordete, firme y suave cuando está maduro. Guisantes son bajos en grasas saturadas, colesterol y sodio. Hay opciones de preparación saludable para Chícharos que cualquiera puede hacer.

Guisantes rápidos de azúcar con la menta

Stir-Fry tres cebollas verdes y un diente de ajo picado con tres cuartos de libra de guisantes azucarados cuatro minutos. Mezcle la mezcla con hojas de menta fresca y sal al gusto. Servir caliente.

Guisantes rápidos de azúcar con Perejil

Hervir una media libra de azúcar guisantes frescos o congelados en 1 pulgada de agua con una pizca de sal. Añadir una cucharadita de azúcar y 2 cucharadas de mantequilla. Guisantes serán de curso de siete a ocho minutos. Añadir el perejil picado.

Guisantes rápidos de azúcar picante

Microondas 1 libra de azúcar fresco o congelado guisantes rápidos, uno, cebolla pequeña en rodajas y 1 ½ cucharadas de agua en alta de cinco a siete minutos. En otro tazón, mezcle 1 cucharadita de fécula de maíz, 4 cucharaditas de azúcar, una pizca de pimienta, 2 cucharadas de vinagre y 1 ½ cucharadas de agua. Coloque la segunda mezcla en el microondas durante 30 a 45 segundos. Combinar las dos mezclas.

Guisante mollar y ensalada de Berry

Hervir una media libra de guisantes rápidos de azúcar por uno o dos minutos y reservar. Triturar 1 taza de frambuesas y agregar 2 cucharadas de vinagre de frambuesa. Añadir 2 cucharadas de aceite de oliva y una pizca de cada uno de azúcar, sal y pimienta. Mezcle todos los ingredientes y dejar enfriar durante 30 minutos. Rocíe la mezcla fría sobre la lechuga.

Guisantes con aroma a limón rápidos de azúcar

Hervir 2 libras de azúcar dulce broche de guisantes hasta que estén crujientes y reservar. Deje que los guisantes relajarse durante ocho horas. Saltear los guisantes en mantequilla con dos dientes de ajo, 1 cucharada de jugo de limón fresco, 2 cucharaditas de ralladura de limón y media cucharadita de pimienta recién molida. Añadir una pizca de pimienta molida para rematar. Saltear los ingredientes durante dos minutos y servir.


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