Cómo cocinar Papaya

La papaya es una fruta blanda, de sabor dulce que puede ser utilizado en múltiples platos o comer por sí mismo. Esta deliciosa fruta también es muy nutritiva. Está lleno de antioxidantes y potasio. También es una buena fuente de vitamina A, C, y D. Papaya se puede preparar rápidamente y fácilmente, listo para ser añadido a un plato o comido por sí mismo.

Instrucciones

1 Lavar la papaya.

2 Retirar la cáscara con un cuchillo de cocina o pelador.

3 Cortar la papaya por la mitad longitudinalmente.

4 Quitar las semillas con una cuchara (si se desea). Las semillas son comestibles, pero tienen un sabor picante.

5 Dependiendo de cómo se quiere comer la papaya, puede usar una cuchara y comer como un melón, o cortarlo en pedazos y utilizarlo en la ensalada de fruta, salsa o batidos.

Consejos y advertencias

• Si la adición de la papaya para una ensalada de frutas, añadir última y combinar suavemente o se convertirá blanda.
• Para escoger un buen papaya, busque uno que es completamente amarilla en lugar de amarillo con rayas verdes.