La mejor manera de conseguir un bronceado

April 23

La mejor manera de conseguir un bronceado


Hay muchas maneras diferentes de obtener un bronceado, que van desde lociones de bronceado sin sol a las píldoras de bronceado. Si desea utilizar la antigua usanza para obtener un bronceado o no quieren gastar mucho dinero, puede elegir para exponer al sol. Sin embargo, la exposición de la piel a los rayos dañinos del sol durante largos períodos de tiempo aumenta el riesgo de cáncer de piel y puede causar que su piel envejezca prematuramente. Antes de tumbarse al sol, educarse en algunas precauciones necesarias.

Instrucciones

1 Plano de salir al aire libre para curtir 10 a.m.-12 p.m. porque durante estas horas el sol es brillante pero no demasiado caliente. Evitar el medio día de bronceado ya que durante este tiempo los rayos del sol son en su mayoría de infrarrojos, lo que aumenta el riesgo de quemaduras solares.

2 Aplicar una capa gruesa de protector solar en su cuerpo 30 minutos antes de salir al aire libre para broncearse. Use un protector solar con un factor de protección solar (FPS) de al menos 15 que ofrece protección UVA y UVB. Use un protector solar facial para la cara ya la protección solar del cuerpo pueden causar bloqueado poros faciales.

3 Use un sombrero de ala ancha para proteger el cuero cabelludo y el cabello del sol. Usar gafas de sol para proteger sus ojos y aplicar bálsamo para los labios con SPF para proteger los labios.

4 Reducir al mínimo las líneas de bronceado mediante el uso de un bikini sin tirantes o un bikini tan-a través del cual permite a los rayos UV penetran a través del material.

5. Colocar en el sol durante no más de 10 minutos en su primer día de bronceado. Acostarse boca arriba durante cinco minutos antes de girar sobre su barriga durante cinco minutos. Construir su exposición al sol poco a poco aumentando la longitud se acuesta en el sol todos los días. Aplique el protector solar cada dos horas. Si va a nadar, volver a aplicar protector solar inmediatamente después.

6 beber al menos ocho vasos de agua al día para mantener la piel hidratada y aplicar loción corporal para mantener su piel hidratada cuando no está bronceado.

Consejos y advertencias

  • Consulte con su médico o farmacéutico acerca de los medicamentos que toma. Ciertos medicamentos como las píldoras anticonceptivas y los antibióticos pueden aumentar su sensibilidad a la luz solar.

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