Cómo cocinar un desayuno de patatas y huevos por Uno

May 26

Cómo cocinar un desayuno de patatas y huevos por Uno


patatas que tienes, tienes los huevos y usted tiene un apetito. Mull sus opciones para la fusión de los dos primeros para satisfacer este último, porque las patatas y los huevos fueron hechos para ir juntos. Un plato sartén podría ser la mejor opción, pero si la velocidad es el verdadero fin de la jornada, a su vez y encender el microondas. Cualquiera que sea la técnica que se elija, cocinar un desayuno de patatas y huevos para uno es un poco de nombre inapropiado: Incluso sin acompañamientos como el tocino y el queso, la combinación de patatas y huevos hace un abundante plato de huevo excepcionalmente sabrosa en cualquier momento del día.

Instrucciones

1 Huevos-explorar sus muchas opciones con patatas y huevos comenzando con una simple pero sabroso plato sartén. Ablandar las patatas - rojizos, dorados Yukon o patatas rojas - en el microondas o cubriéndolos con agua hirviendo en una olla. Cuando las patatas estén lo suficientemente fríos como para manipularlos, cortarlos en trozos tamaño bocado. Dorar las patatas en un poco de aceite de oliva en una sartén, Espolvorear con sal condimento o la sal de mesa y pimienta. Deslizarse sobre ellas a un lado de la sartén cuando están a punto de terminar - crujiente marrón y - antes de añadir los huevos. Verter varios huevos ligeramente agitados - huevos revueltos - o crack abiertos varios huevos - de-huevos estrellados - en el otro lado de la sartén. Seguir removiendo las patatas a medida que esperar para que los huevos fijados. Espolvorear el plato con perejil seco por un atractivo toque.

2 Huevos-pulse el entusiasmo por las patatas y los huevos haciendo una frittata, que es muy similar a una tortilla, aunque no plegada. Suavizar papas rojizas, amarillas o rojas y luego se doran en una sartén junto con algunas adiciones sabrosas, como la cebolla, el ajo picado, pimientos rojos, tocino o salchichas en cubitos. Se agita esta "base de patata" y reducir la llama de baja-media. Verter unos huevos agitados - tal vez en combinación con la crema - en la parte superior de las patatas. Cocer la frittata de patata hasta que los huevos estén listos. Espolvorear la frittata con la cebolla verde y queso cheddar, si se quiere, y cocine por un minuto o dos más.

3 Huevo-Ceed incluso sus propias expectativas mediante la creación de un bote de patatas con un huevo de lado soleado arriba - o varios huevos revueltos - en el viaje. Seleccione una gran patata rojizo; después de que se haya cocido, cortado por la mitad y saca algo de la pulpa de la papa. Ponerlo en un bol y combinarlo con sal, pimienta, cebolla, queso y tal vez un poco de queso crema. Con una cuchara algo de esta mezcla en la papa, asegurándose de dejar espacio en la parte superior para el huevo. Trepar unos pocos huevos o abrir una grieta en un huevo en la parte superior de la patata. Hornear el barco de patata en una bandeja para hornear durante unos 15 minutos a 400 grados Fahrenheit. Espolvorear con cebolla verde, si lo desea.

4 entusiasmo huevos-ude para su horno de microondas, al usarla para suavizar una papa amarilla o roja. Deje que se enfríe antes de cortarlo en trozos pequeños. Rociar una gran taza de café o una taza con spray para cocinar sin grasa. Coloque los trozos de patata ablandados en la parte inferior, seguido de varios huevos mezclados. Microondas a máxima potencia durante 30 segundos y se agita suavemente. Luego de microondas durante otros 30 segundos. Dependiendo de su horno de microondas, es posible que tenga que repetir este paso una vez más. Revolviendo los huevos es fundamental para hacer cremosos huevos en el microondas, ya que pueden configurar rápidamente y girar la goma a toda prisa. Remover con un toque ligero; de lo contrario, los huevos se derrumbará en pedazos diminutos.


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