Cómo preparar una piña para Comer

Las piñas se consumen en todo el mundo por sus beneficios para la salud y el dulzor. El fruto es un agente anti-inflamatorio natural - ideal para aquellos que sufren de asma - y puede ayudar a fortalecer el sistema digestivo e inmunológico. El delicioso y nutritivo piña es fácil de preparar.

Instrucciones

1 Mantenga la piña en posición vertical sobre la tabla de cortar y girar la parte superior. Si la parte superior no se tuerza con facilidad, coloque la piña en la tabla de cortar y cortar su parte superior con un cuchillo afilado.

2 Coloque la piña en su lado y cortar la parte inferior hasta que la fruta amarilla está totalmente expuesta.

3 Sentarse la piña en posición vertical y cortar en cuartos. Cortar alrededor del núcleo.

4 Cortar la piel de cada pieza del trimestre. Despegar la piel lo suficiente para que no haya piezas espinosas permanecen en la piña amarilla.

5 Cortar cada rebanada en cubitos y servir.

Consejos y advertencias

• Cortar alrededor del núcleo no es necesario. Algunas de ellas ofrecen su textura dura.
• La piña es deliciosa en ensaladas de frutas, yogur y batidos.