Formas eficaces para tratar la sudoración y el olor del cuerpo
La sudoración es una función normal del cuerpo durante el ejercicio o trabajo físico. También se produce cuando el cuerpo está caliente o bajo estrés. Esto es saludable, pero en algunos casos, la sudoración excesiva y puede ser una causa de vergüenza. Los cambios en la cantidad de transpiración o el olor que produce el cuerpo puede ser un signo de una condición médica de evaluación y garantiza por un médico.
Desodorantes y antitranspirantes
El tratamiento más común para la sudoración excesiva e incluso sudoración leve es el uso de antitranspirantes. Estos productos se venden en el mostrador y bloquearán el sudor en el poro. Esto evita que el sudor de ser secretada por la piel. Los antitranspirantes ofrecen un alivio temporal. Vuelva a aplicar antitranspirantes todos los días para su protección. Para la mayoría de la gente, un antitranspirante over-the-counter es suficiente.
Desodorantes solas no impiden la transpiración. Cuando el sudor se mezcla con las bacterias en la piel, el olor corporal es el resultado. Desodorante elimina las bacterias en la piel. El uso de desodorante por sí solo únicamente prevenir el mal olor; sudor todavía estará presente.
El cloruro de aluminio
Los que no pueden controlar la sudoración con over-the-counter antitranspirantes pueden tener una condición llamada hiperhidrosis. antitranspirantes más fuertes están disponibles con receta médica. Estos productos contienen una mayor cantidad de cloruro de aluminio. Aplicar una vez al día antes de acostarse por unas cuantas noches, y luego una vez o dos veces a la semana para controlar la sudoración excesiva.
antitranspirantes recetados pueden ser irritantes para la piel. Suspenda su uso si se desarrolla una erupción o la piel se inflama, e informar a su médico.
Tratamientos de estilo de vida
cambios de estilo de vida pueden tener un gran impacto en la sudoración y el olor corporal. Asegúrese de que usted limpia su piel regularmente con duchas y baños. Detener la sudoración excesiva en los pies con el uso de materiales naturales para calcetines y zapatos. calcetines de algodón son los mejores para mantener los pies secos, mientras que el uso de zapatos. Los materiales naturales para la ropa también pueden evitar la sudoración excesiva. Estos materiales permiten que la piel respire y enfriar sin sudor.
Prestar atención a los alimentos que consume que pueden estar causando la sudoración excesiva. Un diario de alimentos le ayudará a recordar lo que ha comido antes de que un mal episodio particular de la sudoración.
El sudor que sucede durante los momentos de estrés puede ser ayudado con técnicas para aliviar el estrés. La ansiedad es otra de las causas de la sudoración que pueden aliviarse con tratamiento de la ansiedad.