Cómo deshacerse de las arrugas, surcos y piel engrosada
Cuidado de la piel se vuelve más complicado a medida que envejece. Su cuerpo, bombeado llena de hormonas en sus veinte años, comienza a envejecer desde el momento en que se golpea la treintena. La mejor manera de evitar una cara arrugada es desarrollar un régimen de cuidado de la piel preventiva tan pronto como sea posible, con el uso de protector solar, evitar la exposición Prolongada a los rayos del sol, y evitar fumar y beber en exceso. Si usted encuentra que usted está desarrollando arrugas, hay una serie de pasos que se pueden tomar para prevenir la formación de líneas y arrugas, disminuir las arrugas y marcas de viruela actuales, y disimular el tono desigual de la piel.
Instrucciones
La prevención de la formación de la piel arrugada.
1 Dejar de fumar. El tabaquismo causa una enorme cantidad de daño a la piel, debido a que inhibe la producción de colágeno y estrecha los vasos sanguíneos. En esencia, esto significa que los fumadores envejecen mucho más rápido que los no fumadores porque su piel no recibe un suministro adecuado de los nutrientes esenciales que requiere. Fumar no sólo fomentar la aparición de líneas en la cara, sino también en otras áreas del cuerpo, tales como las axilas. El daño no es reversible, pero se puede prevenir el deterioro si se abstenga de fumar
2 Use protector solar. Si expone repetidamente la cara a los rayos ultravioleta durante períodos prolongados de tiempo, la piel se someterá a grandes daños. daños en la piel de esta naturaleza se conoce como 'foto-envejecimiento'. La piel pierde gradualmente su capacidad de repararse a sí mismo, y retrasa su producción de elastina. Simplemente llevando una crema hidratante que contiene un protector solar a diario evitará el envejecimiento.
3 Reducir la ingesta de alcohol. El alcohol se deshidrata, interfiere con la capacidad del cuerpo para absorber los nutrientes, y, debido a su efecto perjudicial sobre el hígado, indirectamente empeora la condición de la piel.
La lucha contra las arrugas.
4 Invertir en un Exfoliante decente. La piel se compone de varias capas de tejido vivo; estas capas se renuevan regularmente y reforman la piel produce tejido nuevo para reemplazar el viejo. El ciclo es regenerativo, con la capa inferior formada por una delicada capa de células de la piel, y la capa superior de la piel compuesta de piel muerta. Exfoliante después se desprende las células muertas de la piel, estimulando la formación de nueva piel para reemplazarlo. La nueva formación de la piel ayuda a reparar las células dañadas de la piel, y con cada nueva capa regenera la superficie de la piel.
5 Beba mucha agua. Tu piel necesita para mantenerse hidratado, y el agua también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. La piel hidratada es más gordo y las arrugas le parecerá menos definido.
6 comer de forma saludable. La mejor manera de prevenir las arrugas empeore es mantenerse saludable. Trate de comer una dieta equilibrada que es rica en alimentos que el cuerpo necesita para alimentar la piel. Esté atento a los alimentos que contienen vitaminas A (que se encuentra en la leche, las zanahorias y la patata dulce) y E (almendras y aceites vegetales), y los minerales de hierro (que se encuentra en la carne de pulsos) y zinc (ostras y soja).
La gestión de la aparición de arrugas.
7 Evite los jabones fuertes. Muchos jabones contienen ingredientes que le quitan la piel de los aceites de la superficie, la desecación de la superficie y la eliminación de su barrera protectora contra los efectos del sol y la contaminación. Trate de usar un jabón suave para evitar el empeoramiento de su condición de la piel.
8 Comprar una crema antiarrugas. Las investigaciones realizadas por la industria cosmética ha descubierto que cremas para la piel que contienen Alfa y Beta hidroxi ácidos son una excelente manera de combatir la piel arrugada. No hay necesidad de tirar un montón de dinero en una crema para la piel; la mayoría de llevar a cabo la misma función exacta, usando exactamente los mismos ingredientes. El ácido hialurónico también se ha demostrado que tienen un efecto, pero todos actúan de la misma manera: mediante el fomento de una actuación acelerada del proceso de regeneración natural de la piel a tener lugar.
9 Busque una base decente. Por desgracia, una cura para el proceso de envejecimiento aún no se ha encontrado. En lugar de una cura para todo remedio, sin embargo, hay un montón de buenos productos en el mercado que Plump piel, rellenar surcos y cubrir imperfecciones antiestéticas y parches irregulares de la piel.