¿Qué es un Kneipp baño?

Tomar un baño - aunque una opción de simplemente la limpieza del cuerpo - es un enfoque más ritualista a la salud total bajo la orientación de algunas terapias holísticas. Una opción, un baño Kneipp, es un cuerpo, mente y espíritu enfoque total a la limpieza. Entender qué es un Kneipp baño es implica saber dónde se originó la teoría y por qué los principios asociados con un baño Kneipp se promociona por los que participan en la forma distintiva de baño.

Fundador

El fundador de la Kneipp baño es Sebastian Kneipp. La historia de Kneipp encontró una siguiente cuando curó a un brote de tuberculosis en 1849 por inmersión en el río Danubio, a pesar del frío invernal del agua. Kneipp se sumergió en el agua varias veces cada semana durante las explosiones cortas de tiempo. Su baño repetido en las aguas frías se cree que tienen desempate comenzó su sistema inmunológico, lo que permite a su cuerpo para combatir de forma natural contra la infección. Después de ese incidente, Kneipp se convirtió en un fuerte defensor de la terapia de agua y por lo tanto se embarcó en una carrera como un sanador natural, médico holístico y sacerdote.

Baño curativa

A Kneipp Bath se conoce como un baño curativo. Esta terminología se utiliza para ayudar a explicar el proceso en cuestión y la consiguiente depuración de todo el cuerpo y la relajación emocional que va de la mano con el uso del proceso de Kneipp baño. El baño Kneipp es una forma curativa de baño, ya que la combinación correcta de temperatura del agua y ayudas momento para ayudar a aliviar los síntomas asociados con síntomas y condiciones.

Preparación del baño

A Kneipp Bath es uno donde la temperatura del agua es un elemento esencial para ayudar en las cualidades terapéuticas de la propia agua. El agua debe estar cerca de la propia temperatura natural del cuerpo. El agua debe estar entre 98,6 grados y 104 grados F. Kneipp Baños utilizados con fines de relajación debe estar en el extremo más frío de la escala y los baños para ayudar al cuerpo a recuperarse de un resfriado común o los efectos de la artritis debe estar en el extremo más caliente de la escala de temperatura del agua. Se aconseja que un baño Kneipp, no durarán más de 20 minutos para obtener mejores resultados. sales de baño a base de hierbas o sales de Epsom se utilizan para un baño Kneipp para ayudar en ayudar al cuerpo a deshacerse de toxinas en sí.

Despues de los efectos

Siguiendo la teoría de Sebastian Kneipp, e inmediatamente después de tomar un baño de Kneipp, se aconseja utilizar una crema hidratante en todo el cuerpo para ayudar aún más a calmar la piel. Este proceso, aunque opcional, ayuda a mantener hidratada la piel y bien hidratado, aún más siguiendo la teoría Kneipp Bath apoyar los beneficios del agua en relación con la curación y la protección del cuerpo como un todo.