Aceite de hígado de bacalao y beneficios para la piel

aceite de hígado de bacalao es alto en la piel la protección de importantes vitaminas y ácidos grasos esenciales (EFA). enfermedades de la piel seca crónica puede ser causada por una deficiencia en vitaminas, especialmente en vitamina A. Los altos niveles de ácidos grasos esenciales en el aceite de hígado de bacalao estimulan las hormonas que combaten la inflamación mientras que el fortalecimiento y la mejora de la estructura celular de la piel.

Vitaminas y Salud de la piel

La vitamina A es una vitamina importante para una piel sana. Deficiencia de vitamina A puede prevenir nuevas células de la piel llegue a la superficie provocando su muerte; esto conduce a la piel seca y escamosa, poros obstruidos y espinillas. La vitamina D tiene antioxidantes y anti-cancerígeno propiedades que ayudan a reparar y proteger la piel. Un suplemento de aceite de hígado de bacalao, combinada con la adición de vitamina E, protege la vitamina A natural en el suplemento, ayudando a la piel para retener la humedad y combatir los problemas de la piel seca.

Las vitaminas A y D

aceite de hígado de bacalao es rico en vitamina A y vitamina D. La vitamina A y D en el aceite de hígado de bacalao es soluble en grasa, esto hace que sea fácilmente absorbida y procesada en el cuerpo. En 100 gramos de aceite de hígado de bacalao hay 100.000 UI de vitamina A, más alto que muchas otras fuentes de alimentos tradicionales La cantidad de vitamina D en 100 gramos de aceite de hígado de bacalao es 10.000 IU, también una de las fuentes naturales más altas de vitamina D.

Acidos grasos esenciales

aceite de hígado de bacalao es rico en ácidos grasos omega de cadena larga de dos tres ácidos grasos esenciales; que son el ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido eicosapentaenoico (EPA). El cuerpo necesita la EPA para hacer las prostaglandinas hormonas. Las prostaglandinas son importantes en el control y reducción de la inflamación en los tejidos. Las deficiencias de ácidos grasos esenciales pueden causar los folículos de la piel se bloqueen dando lugar a manchas en la piel y los poros obstruidos que se seque.

Eczema

enfermedades de la piel inflamatorias crónicas tales como eczema atópico y dermatitis de contacto pueden beneficiarse ácidos grasos esenciales en la dieta de formulario. El picor característico, ampollas y manchas rojas y escamosas y la inflamación asociados con el eccema puede ser doloroso y difícil de tratar. Sin embargo, la protección de la piel propiedades de la vitamina A y la vitamina D puede ayudar a proteger la piel de los brotes. Las propiedades anti-inflamatorias de la EPA, que se encuentran en el aceite de hígado de bacalao, pueden ayudar a reducir los síntomas de la formación de ampollas e inflamación.

Psoriasis

La psoriasis es causada, en parte por, rápida reproducción células de la piel. Esto conduce a más crecimiento de células en áreas de la superficie de la piel. La vitamina A puede ayudar a retrasar la producción rápida de células de la piel mediante el bloqueo de los aminoácidos tóxicos llamados polamines que estimulan el crecimiento de las células de la piel rápida. La vitamina D se utiliza a menudo como un ingrediente en medicamentos tópicos psoriasis. La vitamina A y D en el aceite de hígado de bacalao, combinada con el anti inflamatorio afecta de ácidos grasos omega 3, puede ayudar a aliviar los síntomas de la psoriasis (véase la referencia 3)