Dónde encontrar Fideos Shirataki

fideos Shirataki fideos asiáticos son elaborados a partir de la raíz de la planta konjac. Los fideos finos, translúcidos se pueden comprar en forma húmeda o seca. Este tipo de fideos ha llegado a ser popular ya que no contienen gluten, tienen cero carbohidratos netos y no tiene calorías. El tofu se añade a algunas formas de fideos shirataki para la nutrición adicional.

Beneficios de Fideos Shirataki

Las personas con dietas bajas en carbohidratos que se encuentran los fideos shirataki prestan un factor de la comodidad de alimentos a muchos platos. Los fideos se pueden utilizar en recetas que requieren de pasta, sin los carbohidratos adicionales de pasta regular. Las personas con alergias al trigo puede agregar con seguridad fideos shirataki a sus dietas sin reacciones alérgicas.

Encontrar Fideos Shirataki

El primer lugar para buscar es en su tienda local de comestibles. fideos de tofu mejorada se están convirtiendo en un elemento de corriente principal en la sección de productos de la mayoría de las tiendas. La mayoría de las tiendas de alimentos naturales llevan fideos shirataki en su forma tradicional, así como la variedad de queso de soja mejorada. Si su ciudad tiene una tienda de comestibles asiáticos, que están seguros de llevar a los fideos en una variedad de formas, incluyendo tanto en húmedo como en seco.

Fuentes en línea

del minorista en línea como Amazon ofrecen una variedad de fideos shirataki en paquetes de distintos tamaños. Algunas compañías, tales como konjac, ofrecen los fideos pre-cortadas para asemejarse a otros tipos de fideos, tales como rigatoni, lasaña, linguini y los espaguetis.

El almacenamiento de Fideos Shirataki

La forma húmeda de los fideos tradicionales se puede guardar en el refrigerador hasta por un año. formas húmedas con tofu añadido sólo mantener en el refrigerador durante varias semanas. La forma seca puede ser almacenado en un estante despensa indefinidamente.

Preparación Fideos Shirataki

fideos Shirataki envasados ​​húmeda estén totalmente cocidos y sólo necesitan ser enjuagado antes de agregar al sofrito u otro plato. El enjuague es importante debido a que el líquido en el envase a menudo tiene un olor desagradable que se puede quitar mediante la ejecución de los fideos bajo caliente, el agua que fluye. Hervir los fideos secos para dos o tres minutos antes de usarlos en otros platos.