Beneficios para la salud de jugo de cereza

July 20

Beneficios para la salud de jugo de cereza


La evidencia científica está empezando a mostrar más y más cada día lo beneficioso agregar frutas a nuestra dieta puede ser para nuestra salud. Las cerezas son ninguna excepción. El jugo de la fruta tiene una gran cantidad más intensa de muchos de estos beneficios para la salud, y el zumo de cerezas se sabe que tiene un alto recuento antioxidante, así como otras vitaminas y minerales que contribuyen a un cuerpo sano.

Los antioxidantes

El zumo de cereza contiene altas cantidades de antioxidantes diferentes 17. Estos ayudan a proteger el cuerpo contra los radicales libres, que causan daño oxidativo y pueden conducir a muchas formas diferentes de cáncer.

Anti-Inflammatroy

El zumo de cereza tiene capacidades anti-inflamatorias que reducen la inflamación en las articulaciones. Esto ayuda a las personas que están en el dolor debido a la artritis, la gota y la osteoporosis.

Analgésico

El zumo de cereza es rica en algo que se llama antocianinas. Esto reduce el dolor en los músculos -, así como cualquier daño en ellos - que es causada por arduos entrenamientos.

Presión sanguínea

El zumo de cereza tiene una alta concentración de flavonoides. Esto ayuda a mejorar el flujo sanguíneo y la presión arterial considerablemente más baja.

Cerebro

En general la salud del cerebro y el flujo de sangre al cerebro se ve favorecida por el jugo de cereza también. Esto es también debido a su alto conteo de flavanoles.


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