Cómo hacer una grasa de baja Oreo Pudding Pie

Si usted piensa que tarta de Oreo pudín suena engorde e insalubres, se equivoca. Usted no tiene que renunciar a sus comidas favoritas sólo porque usted está vigilando su ingesta de grasas. versiones deliciosas y saludables de sus ingredientes postre favorito están disponibles, por lo que puede tratar a su paladar sin las libras adicionales. Como bono adicional, el pastel de postre bajo en grasa Oreo tarda sólo unos 20 minutos para hacer y una porción triángulo contiene sólo dos gramos de grasa.

Instrucciones

1

Triturar las galletas Oreo 9 utilizando un machacador de papas. Para hacer las migas de galleta más bien, los echan en un molinillo.

2

Vierta dos cucharadas de no grasa de mantequilla derretida con las galletas trituradas. Mezclar bien.

3

Añadir las galletas trituradas y la mezcla de mantequilla en un molde para pastel de 10 pulgadas. Extender la mezcla de galletas uniformemente por todo el molde de pie, asegurándose de obtener las galletas Oreo a lo largo de los bordes. Presione con los dedos.

4

Hornear el molde para pastel de galletas llenas durante 10 minutos a 350 grados Fahrenheit.

5

Vierta el polvo de pudín instantáneo en un recipiente. Agregar dos tazas de leche fría, libre de grasa y batir durante dos minutos (a menos que la caja de pudín instantáneo diga lo contrario).

6

Mezclar el Cool Whip gratis en la gelatina. Mezclar bien con una espátula de goma, asegurándose de obtener el pudín fuera de los lados del tazón. Continúe revolviendo hasta que la mezcla es un color (doblar el pudín con una espátula de goma para ver si es más oscuro por debajo).

7 Verter la mezcla de pudín en el molde de pie después de que el molde para pastel se haya enfriado. Aplastar a tres galletas Oreo y espolvorear en la parte superior de la torta. 8

Coloque el pastel en la nevera durante dos horas antes de cortar y servir.