Cómo localizar bruto de trigo y salvado de avena

November 10

Cómo localizar bruto de trigo y salvado de avena


de trigo sin procesar y el salvado de avena se pueden añadir a todo tipo de comidas para aumentar su contenido de fibra. El salvado de un grano de trigo o avena es el revestimiento áspero, fuera del núcleo y mientras que no contiene una gran cantidad de nutrientes, es una excelente fuente de fibra. El salvado se elimina del núcleo durante la molienda y que a menudo se empaqueta por separado para añadir sabor y fibra a los productos horneados.

Instrucciones

1 Mira en sus tiendas locales de alimentos saludables o en la sección de alimentos saludables de su supermercado local. Muchas tiendas de alimentos saludables se especializan en la venta de productos no elaborados, tanto empaquetados como a granel. Las tiendas de comestibles a menudo tienen una sección de la tienda dedicada a la salud o alimentos a granel, por lo que busca no es un buen lugar para empezar.

2 Preguntar a su tienda de comestibles local o cooperativa de alimentos si pueden ayudar a encontrar una fuente de trigo sin procesar y el salvado de avena. Ellos tienen conexiones con los distribuidores de alimentos grandes y pueden ser capaces de conectar con la compañía adecuada.

3 Compra de trigo o salvado de avena en línea de lugares como Hodgson Mill, Purcell granjas de montaña o molino rojo de Bob. Todas estas tiendas tienen avena y salvado de trigo en cantidades variables. Muchas tiendas de alimentos naturales tienen tiendas en línea y se puede enviar la cantidad que necesita.

4 Póngase en contacto con un molino de harina en su área y averiguar si venden salvado sin procesar. Esto podría ser una excelente fuente de una gran cantidad de salvado si lo necesita.


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