Comidas caseras en las Escuelas

Las escuelas tienen que alimentar a una gran cantidad de personas, lo que incluye a los estudiantes y el personal de adultos también. Todas las comidas hechas se producen en grandes cantidades por lo que el toque personal que define una comida hecha en casa es un reto de alcanzar. El personal de cocina puede, sin embargo, hacer todo lo posible para proporcionar comidas bien cocidas y ofrecer una variedad de alimentos que uno normalmente cocinar y comer en casa.

personalizable

Hamburguesas y perros calientes, ensaladas, sándwiches, sopas y los tacos son algunos de los platos que se pueden personalizar a los gustos y preferencias debido a la variedad de ingredientes que se pueden añadir personales de alguien. Las escuelas han optado por usar más saludables de la soja-hamburguesas que se cocinan en el horno en lugar de hamburguesas tradicionales de carne picada y hervir perros calientes en lugar de freírlos para reducir el contenido de grasas y calorías. Para los tacos, las escuelas pueden intentar usar más magra molida de pavo o incluso cortes de pollo al horno en lugar de carne de res molida.

Comidas culturales

Una forma de ampliar la diversidad y enseñar a los estudiantes sobre otras culturas es a través de los alimentos. En Estados Unidos, las escuelas que regularmente platos americanos, italianos y mexicanos debido a que estas culturas han tenido una gran influencia en América. Algunas escuelas tienen días temáticos cuando hacen platos populares de una cultura ofrecido. Por ejemplo, en honor del Año Nuevo chino, las escuelas podrían ofrecer rollos al vapor y lo mein (fideos y vegetales mixtos en una salsa de soja ligera), con una guarnición de verduras de color verde. Si la escuela se Featuring Inglaterra, que podría ofrecer el pastel de carne (puré de patatas hechas sin batida crema de leche, con capas de verduras mixtas). Por lo general, los padres se comuniquen con antelación en la consideración de las posibles alergias a los alimentos.

Opciones vegetarianas

Las escuelas por lo general se carece cuando se trata de tener opciones vegetarianas para el almuerzo que van más allá de ensaladas y sándwiches. Los padres pueden apelar a sus juntas escolares locales y distritos para aumentar las opciones vegetarianas ofrecen en las escuelas de sus hijos. Algunas opciones de comidas vegetarianas son de chile, berenjena parmesano, lasaña sin carne y verduras rollos de primavera.

Postres y bebidas

Brownies, tortas, galletas, helado y gelatina con sabor son algunos de los postres que se ofrecen en las escuelas que han "hecho en casa" cualidades. En consideración a la salud de los niños, estos postres utilizan menos azúcar que la que se utiliza en una receta de casa o que no contienen azúcar en absoluto. Las opciones de bebidas más saludables disponibles en las escuelas incluyen agua, manzana sin azúcar y zumos de bayas y leche.

Llevar las comidas desde el Inicio

Prácticamente cualquier resto de comida pueden ser llevados a la escuela para el almuerzo, siempre y cuando estén debidamente envasados ​​y bien aisladas. Usted puede encontrar bolsas que están especialmente diseñados para mantener las comidas bolsas de hielo calientes o frías y pequeñas hechas de cajas de almuerzo. Recuerde que debe prestar atención a la variedad de alimentos y el tamaño de las porciones cuando traen comidas de casa y empacar los utensilios necesarios (las escuelas no permiten ningún tipo de cuchillos de manera cortó los alimentos de antemano si es necesario).