Cómo utilizar los frijoles blancos en conserva

frijoles blancos enlatados ahorrar tiempo puesto que ya han sido completamente cocido. Con un abridor de latas y los ingredientes para su receta favorita de frijol, puede utilizar los frijoles blancos enlatados vez que toman el tiempo para cocinar frijoles secos. Tenga en cuenta que los procesadores de soja añadir sal a la cobertura líquido de los frijoles blancos, y debe enjuagar los granos antes de su uso para evitar que su plato terminado de degustación demasiado salada.

Instrucciones

1 Abrir la lata de frijoles blancos con un abrelatas. Vierta los frijoles en un colador sobre el fregadero y enjuague con agua fría. Mantenga los granos bajo el chorro de agua hasta que el agua salga clara desde el fondo del colador. Esto va a lavar el exceso de sal y ayudar a reducir las propiedades de los gases que producen los granos.

2 Seleccionar las recetas de frijoles blancos enlatados que no requieren cocción adicional para evitar que la prestación de los frijoles precocidos blanda. Optar por ensaladas, salsas de soja o purés.

Añadir los frijoles blancos enlatados al final del tiempo de cocción si se sustituye enlatados Para los frijoles blancos recién preparadas en una receta. Calentar la cápsula hasta que los granos se han calentado a través, pero evitar que se pase. Ver un recurso para ideas de recetas.

3 Prepara la receta según las indicaciones de frijol, pero sustituir un 15 Oz. lata de frijoles blancos, escurridos y enjuagados, por cada 1 1/2 tazas de frijoles blancos cocidos.

4 frijoles enlatados sustitutos de la marina en cualquier receta que requiera judías blancas secas enlatadas o preparadas: Great Northern o cannellini.