Postres para diabéticos limón
La diabetes se ha convertido en una epidemia en la sociedad americana. Si usted tiene un problema congénito hacer y usar suficiente insulina (Tipo I o diabetes juvenil) o la diabetes mucho más común de tipo II, donde su cuerpo ha desarrollado problemas con el azúcar que se libera en la sangre de los alimentos, la gestión de los medios de enfermedades prestando especial atención a los dulces y almidones que usted come. Eso no significa que tenga que renunciar a los postres.
postres sabor a limón son una de las muchas opciones maravillosas para los diabéticos y las personas sólo buscan maneras de evitar un exceso de dulces. La acidez natural de limones se mezcla bien con la dulzura tradicional que anhelamos, y es una gran fuente de vitamina C y otros nutrientes.
Pastel de merengue de limón sin azúcar
Un enfoque para limitar los niveles de azúcar pese a no dar una onza de sabor es utilizar uno de los sustitutos del azúcar más nuevos - aspartamo, sucralosa o edulcorantes bajos en calorías a base de stevia, como en una tarta de limón sin azúcar. Usted puede utilizar el yogur y limón gelatina sin azúcar para hacer el relleno y un sustituto de azúcar junto con las claras de huevo, crema de tártaro y la vainilla para la cobertura de merengue.
Diabética queso del limón
Para una receta tarta de limón diabético, use un poco de azúcar, pero sólo un cuarto de taza, lo que añade alrededor de 180 calorías. Utilice, yogur sin grasa de limón sin azúcar, margarina ligera y baja en grasa crema de queso de calorías para mantener la cuenta atrás, y el uso de 1 1/2 Oz. de jugo de limón fresco.
limón Biscotti
Hacer una versión a limón de la tradicional italiana acompañamiento en Espresso, las galletas. Para atender esta receta para diabéticos, use un sustituto del azúcar para la edulcoración, junto con 3 oz cada uno de cáscara de limón (cáscara de limón rallada) y zumo de limón.
Sandía limón con sorbete
Otro enfoque es utilizar más fruta fresca y un sorbete sin azúcar (como un helado sin grasa o un postre italiano hielos del mismo tipo). Mezcle una cucharadita de 1/2. de ralladura de limón y 1 cucharadita de 1/2. de jugo de limón con 4 oz. de sandía en cubos, dividiéndolo en cuatro porciones y superando cada uno con una taza de sorbete de 1/4.
Las semillas de limón Yogur con la granada
Posiblemente la receta más sencilla de todas es congelar un poco de yogur de limón sin azúcar y arriba cada porción con algunas semillas de granada. Para obtener las semillas de la granada sin manchar los dedos rojos, cuarto de la fruta y poner las piezas en un recipiente con agua fría. A continuación, sólo separar las semillas de la cáscara y las membranas que rodean, descartando a medida que avanza, y escurrir el agua y secar las semillas en una toalla de papel.