¿Cómo puedo hacer mi cabello crezca más rápido sin costo?

April 4

¿Cómo puedo hacer mi cabello crezca más rápido sin costo?


El crecimiento del cabello saludable no sólo depende de lo bien que cuidar de su cabello y cuero cabelludo, el cabello también se ve afectada por otras partes de su cuerpo y la salud. La falta de crecimiento del pelo puede ser de problemas de tiroides, el estrés, la mala alimentación u otras cuestiones personales. Usted puede conseguir su pelo crezca de forma rápida y brillante sin ningún tipo de productos al aumentar su energía y salud en general.

Instrucciones

1 Beba suficiente agua. Hable con su médico si es necesario y pedir la cantidad de agua que debe beber diariamente. Las mujeres por lo general deben beber entre dos litros de agua al día en que los hombres deben beber aproximadamente tres litros. Beber mucha agua diariamente puede hidratar el cabello y ayudarlo a crecer.

2 Coma una dieta equilibrada. El consumo de alimentos que son malos para usted, o no consumen suficientes alimentos pueden causar graves daños a su cabello, lo que puede ralentizar o detener el crecimiento de su cabello. Comer una gran cantidad de proteínas, carbohidratos, frutas y verduras para mantener su cabello saludable.

3 Obtener la cantidad recomendada de sueño cada noche. Las personas que no duermen bien, o no hacer suficiente a veces pueden desarrollar estrés en sus cuerpos si reconocen o no. Su cabello sufre daño del estrés fácilmente y puede aturdir a su crecimiento. Dormir al menos ocho horas por la noche, pero no más de 10 horas.

4 Haga ejercicios leves que el bombeo de la sangre. Cuando se hace ejercicio en la sangre comienza a bombear a lo largo de su cuerpo, incluyendo sus folículos pilosos. La mayor cantidad de sangre que se bombea a través de su cuerpo, más saludable se siente su cuerpo, por lo tanto, a trabajar más duro para reponer y hacer crecer el cabello.

5 Beber té verde. El té verde puede ayudar naturalmente a muchos aspectos de su cuerpo, incluyendo el crecimiento del cabello. No permita que el té verde en lugar de su forma de beber agua, pero no la corte fuera de su dieta todos juntos tampoco.

6 Sea positivo acerca de su crecimiento del pelo. Estar en un estado de ánimo bueno o positivo también ayuda a la circulación sanguínea, lo que ayuda a que su pelo crezca rápido y fuerte.

Consejos y advertencias

  • Consulte a su médico antes de realizar cualquier actividad de alto ejercicio o cambiar su dieta drásticamente.

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