Cómo hacer que los niños van a comer espinaca

La espinaca es un plato que normalmente tiene que obligar a los niños a comer, pero esta nueva receta está garantizada para satisfacer hasta al comensal más exigente! Con un toque de limón y ajo, sus hijos devorarán a este plato. Receta para 4 personas.

Instrucciones

1

Enjuague las espinacas en un colador y dejar escurrir.

2 Pelar el ajo y la rebanada.

3

Calentar la mantequilla a fuego medio en una cacerola.

4


Añadir el ajo a la sartén y cocinar unos 7 minutos, o hasta que el ajo esté tierno.

5


Añadir las espinacas y el agua, y la cubierta durante 10 minutos. Revuelva de vez en cuando para que todos los sabores se mezclen.

6 Reduce el fuego a bajo y exprimir medio limón en la cacerola. Remover y cubrir durante 5 minutos adicionales.

7 Retirar del fuego y servir. Exprimir el jugo de limón en las espinacas una vez que haya chapado en ella. Disfruta!

Consejos y advertencias

• ajos y cebollas caramelizadas añaden un sabor dulce y salado a este plato.
• Corte el limón por la mitad y exprimir con el lado abierto del limón en la palma de su mano. Esto evitará que las semillas de limón caigan en las espinacas.
• Revuelva de vez en cuando para evitar la quema de las espinacas.