Cómo hacer las mejores patatas fritas de patata dulce

Si alguna vez ha tenido batatas fritas, usted sabe lo buenas que son. Ellos son bastante fáciles de hacer en casa y nutricionalmente mejor que las patatas fritas regulares. Este artículo le ayudará a tomar una merienda nutritiva para su familia o un plato sabroso para la mayoría de cualquier comida.

Instrucciones

1 Lavar y pelar las patatas dulces.

2 Cortar las patatas en formas papas fritas.

3 Vierta un poco de aceite de oliva virgen extra en su cacerola. El calor hasta que esté muy caliente.

4 Ponga sus batatas fritas en el aceite de oliva virgen extra caliente.

5 Voltear las patatas fritas una vez durante su fritura. Las patatas fritas se hacen cuando son tiernos, les empujo con un tenedor y si entra y volver a salir con facilidad, se hacen. Una vez que las patatas fritas se hacen, retirarlos del aceite y colocar en un plato con una servilleta para quitar el aceite extra. Espolvorear con sal, si lo desea. Servir con o sin salsa de tomate o rancho vestidor.

6 Para patata patatas fritas dulces más saludables, rociar una bandeja para horno con aceite en aerosol antiadherente. Cubra ligeramente las batatas patatas fritas con aceite de oliva virgen. Hornearlas a 400 F durante unos 30 minutos o hasta que las papas estén tiernas.

Consejos y advertencias

• Se puede espolvorear sus patata patatas fritas dulces con el condimento para tacos, chile en polvo o polvo rancho vestirse para el retroceso adicional. Esto se hace después de que se retiran del aceite de oliva virgen extra.
• Tenga cuidado al freír las batatas fritas. El aceite está muy caliente y puede aparecer y se quema.