Cómo hacer Aceite de aromaterapia Masaje

La aromaterapia es una forma muy eficaz y natural para tratar dolencias comunes. La terapia alivia dolores musculares comunes, dolor, tensión y muchas condiciones más molestas o incluso dolorosas. A, aromaterapia casera aceite de masaje simple y un buen frote hacia abajo alivia los síntomas de estrés. Ellos clave es hacer que el aceite de masaje correctamente.

Instrucciones

1 Vierta dos onzas de su aceite portador elegido en un tazón pequeño. Los aceites portadores son los aceites vegetales que diluir el aceite esencial. Trate de usar almendras, semillas de uva, aceite de oliva o aceite de aguacate.

2 Mezcla 3 a 5 gotas de su aceite esencial elegido en su aceite portador. Mezcle bien. Los aceites esenciales son muy concentrados. Un poco va un largo camino. Recuerde, siempre es más fácil añadir más tarde de lo que es restar.

3 Utilice un embudo para verter la mezcla oleosa en una botella. Gorra o corcho de la botella. Agitar bien y dejar reposar durante varios días. Esto permite que los aceites que se combinan realmente.

4 Abra la botella de aceite después de dos semanas y el olfato para asegurarse de que es lo suficientemente fuerte. Si no es así, añadir unas gotas más de aceite esencial. Vuelva a sellar y dejar reposar durante al menos una semana antes de comprobar de nuevo.

Consejos y advertencias

• Use botellas de vidrio oscuro en lugar de las claras. Las botellas claras exponen los delicados aceites a la luz solar, lo que daña y disminuye sus propiedades terapéuticas.
• Utilice, aceites esenciales naturales genuinos. Todo lo demás puede contener productos químicos que resecan la piel y puede no funcionar como un verdadero aroma aromaterapia debería.
• Elija un aroma a añadir en base al uso del aceite de masaje. aromas de almizcle o rosadas son buenos para masajes románticos. La lavanda es ideal para masajes relajantes. Los cítricos son apropiados para masajes en los tejidos profundos o energizantes.