Opciones vegetarianas para Subway Sandwiches

Subway es una franquicia de restaurante internacional que se especializa en sándwiches y ensaladas hechas a la orden. Ofrecen una variedad de opciones de desayuno, almuerzo y cena que incluyen una selección de panes, aderezos, aliños y condimentos. El menú incluye platos tradicionales, así como baja en grasas, baja en calorías y opciones vegetarianas.

Formas de vegetarianismo

vegetarianos verdaderos no comen cualquier tipo de carne, pescado o pollo y subsisten sólo en frutas, verduras, frutos secos, semillas, cereales y legumbres. Algunas personas se refieren a sus dietas como semi-vegetariano y comer pescado, así como una pequeña cantidad de aves de corral. Un pesci-vegetariana huye de las aves de corral, sino que incluye pescado en su dieta. lacto-ovo vegetarianos comen huevos y productos lácteos, pero no pescado, carne o pollo, lacto vegetarianos comen todos los productos lácteos, excepto los huevos y ovo vegetarianos comen huevos pero ningún producto lácteo. elementos de menú SUBWAY apelan a varios tipos diferentes de los vegetarianos.

Opciones vegetarianas estrictas

Si no comes carne en absoluto, las dos únicas opciones son el sandwich vegetal Delite o la hamburguesa vegetariana de la empanada, el último de los cuales no es tan ampliamente disponible. El Veggie Delite es un sándwich frío compuesta de lechuga iceberg, tomates, cebollas rojas, pimientos verdes y pepinos servido con su elección de pan y condimentos. La hamburguesa vegetariana de la empanada es una combinación de la aceituna molida gruesa negro, pimientos, zanahorias, champiñones y arroz. Copos de avena añaden contracción de la hamburguesa, que se sirve caliente o frío en la elección del comensal de pan con ingredientes preferidos.

Las opciones semi-vegetarianos

Los vegetarianos que comen peces y aves de corral pueden darse un festín de pechuga de pavo de Subway, ensalada de atún, pollo asado Horno Patty o cebolla dulce pollo teriyaki sándwiches. La elección teriyaki incluye tiras de pollo teriyaki glaseado, salsa de cebolla dulce, lechuga, tomates, pimientos verdes, aceitunas y cebolla roja. Si prefiere sándwiches estilo deli convencionales, ordenar la Cold Cut Combo hecho de salami de pavo, jamón de pavo, queso y una selección de especias, salsas y coberturas vegetales.

Otras alternativas vegetarianas

Aparte de los estrictos opciones vegetarianas, pesci-vegetarianos sólo tienen la alternativa sándwich de ensalada de atún. lacto-ovo vegetarianos y lacto vegetarianos pueden pedir un sándwich hecho con una selección de queso y verduras. ovo vegetarianos no tienen opciones de sándwich en Subway distintos del Veggie Delite.

Sándwiches hechos de encargo

Muchas tiendas de sándwich SUBWAY cabida a las necesidades del cliente mediante la alteración de los ingredientes de las recetas estándar menú de sándwich. Un clásico Subway club se puede hacer con jamón de pavo en lugar de jamón regular y sin carne asada, el rancho del pollo y Bacon sería sabrosa y sin el tocino, pero todavía incluyen el pollo asado, mezcla de queso, salsa ranchera y hortalizas, y la Subway Melt puede modificarse para incluir pechuga de pavo, jamón de pavo, queso fundido y coberturas vegetales.