Cómo cocinar un huevo en una taza

Recién huevos cocidos pueden parecer como un plato sólo se pueden hacer en las mañanas de ocio, pero que en realidad no tienen que estar de pie sobre una tapa de la estufa para avivar los huevos. Se puede hacer en el microondas en una taza de café o de otra taza para microondas, sin tener que colocar el cursor sobre ellas supervisión. El huevo tiene la forma de la parte inferior de la copa, por lo que es una forma redonda que encaja perfectamente en un panecillo Inglés o una galleta para un sándwich de desayuno rápido.

Instrucciones

1 Agrietar un huevo en una taza de café u otra taza para microondas. Verter en 1 cda. de leche y, a continuación, espolvorear el huevo con su cantidad preferida de sal y pimienta.

2 Pasa la yema de huevo con un tenedor para romperlo. Revuelva el huevo con el tenedor hasta que todos los ingredientes se combinan de manera uniforme en una mezcla suave.

3 Coloque la taza en el microondas. Cocer el huevo en "alto" o "100 por ciento de energía" durante aproximadamente 30 a 45 segundos (dependiendo de qué tan fuerte es su horno de microondas).

4 Retire la taza de su horno de microondas y revuelva el huevo ligeramente con el tenedor para romper los terrones y redistribuir cualquier líquido sin cocer. Ponga la taza de nuevo en el microondas y calentar durante otros 30 a 45 segundos --- o hasta que los huevos están no hay restos de líquido completamente cocinados y.

5 Coma el huevo inmediatamente fuera de la taza o insertar una cuchara debajo del huevo y la cuchara hacia fuera en una pieza sólida. Colocar en un plato, Inglés bollo, pan o tostadas y servir inmediatamente.

Consejos y advertencias

• Batir las carnes picadas o verduras en el vaso con el huevo antes de calentarlo en el microondas para una tortilla rápida.
• Siempre asegúrese de que el huevo se calienta completamente a través de antes de consumirla - comer huevos poco cocidos lo pone en riesgo de salmonella contratación y otras enfermedades transmitidas por los alimentos, de acuerdo con el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos.