¿Cómo deshacerse de la caspa

La mayoría de la caspa es causada por un trastorno de las glándulas secretoras de aceite conocidos como la seborrea. Siga leyendo para conocer diversas medidas que puede tomar para reducir o eliminar esta condición embarazosa.

Instrucciones

1 cucharada de la mezcla 8. aceite de cacahuete con el zumo de medio limón. Frote la mezcla en tu cabello, dejar actuar durante 10 minutos y luego lavar como de costumbre.

2 Añadir 3 gotas de aceite de árbol de té, un antiséptico natural, a una pequeña cantidad de champú y luego lavar el cabello.

3 Enjuague el cabello con una solución de 1/4 c. vinagre y 1 qt. agua.

4 Utilice una infusión de hierbas chaparral o tomillo como un enjuague para el cabello.

5 Añadir el aceite de linaza, aceite de onagra o aceite de pescado a su dieta.

6 El uso de algas marinas como condimento.

7 Tomar selenio, vitaminas del complejo B, vitamina E y suplementos de zinc. No exceda de 100 mg de zinc al día.

8 Tomar vitamina C y un complejo de bioflavonoides.

9 Añadir lecitina de gránulos o cápsulas a su dieta.

10 Realiza al menos el 50 por ciento de su dieta de alimentos crudos.

11 Evitar o disminuir la ingesta de alimentos fritos, productos lácteos, azúcar, chocolate y frutos secos.