Trigo libre de cocina

Muchas personas optan por comer alimentos libres de trigo por razones de salud y de la alergia. Usted puede comprar un número de ingredientes para hacer de trigo libre de cocina simple y tan sabroso como el uso de ingredientes de trigo.

Sustitutos del trigo gratis

Debido al número cada vez mayor de personas que están siendo diagnosticado con intolerancia al trigo, una serie de sustitutos para los productos de trigo son comunes en el mercado. Por ejemplo, se puede comprar el trigo y el pan pasta sin trigo libre de su supermercado. Otras libre de trigo que cocina los ingredientes incluyen harina de trigo sarraceno, leche de cabra, trigo salsa sin mezcla, harina de patata y harina de soja.

Recetas

Según el sitio web Wheatfree.org, una serie de recetas imaginativas y sabrosos están disponibles que son completamente libres de trigo. Los ejemplos incluyen el pollo tikka masala, berenjena y Aduki fabada, y lasaña vegetariana o linguini de marisco, ambos fabricados con pasta libre de trigo.

consideraciones

Si tiene la intención de ir completamente libre de trigo por razones de alergia, debe tomar una serie de factores en cuenta al tomar su selección de alimentos. Ciertos alimentos pueden contener harina como base, que no necesariamente tener en cuenta, por ejemplo, salsa y salsas. Si usted está comprando en un paquete, siempre lea la etiqueta.
La avena a menudo se cultivan junto al trigo, así que tenga en cuenta que puede haber una posibilidad de contaminación a menos que específicamente dice que no hay contaminantes del trigo en el paquete.