Los beneficios de infusiones

A medida que las personas buscan bebidas más saludables, además de las bebidas carbonatadas o procesados, tés de hierbas son una alternativa popular. Debido a sabores como el té de canela caliente pueden entrar en calor y el té verde frío se puede enfriar, siempre hay un té que puede ser disfrutado en cualquier clima.

Saludable

Los tés de hierbas son libre de grasa y por lo general no contienen calorías o azúcar, por lo que una bebida saludable que los refrescos y otras bebidas azucaradas.

Cafeína

Mientras que algunos tipos de té puede hacer que se sienta bien, la mayoría de ellos no contienen ningún tipo de estimulantes tipo, que algunas personas prefieren el té con cafeína y café.

Sabor

Tiene una amplia variedad de sabores para elegir, con estos tés. Sólo unos pocos de ellos son de menta, enebro, hierba de limón y cereza negro.

Barato

El té es barato. Una caja de Celeste estaciones bolsas de té corre alrededor de $ 3.50 En 2009. Incluso una marca más cara, como Tazo ($ 5 a $ 10 por caja), rinde aproximadamente 15 porciones por paquete.

enfermedades

Té de hierbas se ha utilizado durante siglos para aliviar diversas dolencias. Por ejemplo, se recomienda el té de manzanilla para reducir el estrés y fomentar una buena noche de sueño.

DIY

Usted puede hacer estos tés tú mismo. Por ejemplo, para el té de diente de león, diente de león, simplemente empinada tallos y hojas de unos 7 minutos en agua hirviendo.