Trucos para fabricante del Smoothie

Mezclar las bebidas suaves al tacto, con yogur, miel, frutas y hielo para una explosión de gran alcance de la mañana, merienda o postre. No es necesario un fabricante de batido para avivar su proteína favorita o un batido de vitaminas y mejorada. Con un poco de creatividad, puede incluso crear uno sin un aparato eléctrico. Con sencillos consejos, usted puede mezclar sus sabores preferidos para las comidas o aperitivos saludables sobre la marcha.

Licuadora

Usando una batidora es el método más fácil de engañar a un fabricante de batido. Añadir el yogur, leche, hielo picado y su fruta favorita. Licuar por unos dos o tres minutos, hasta que quede suave y verter en un vaso grande. Trate de añadir semillas de lino de fibra extra, agua de coco para el potasio y electrolitos añadido o polvo de soja para la proteína.

Procesador de alimentos

Una pequeña licuadora o procesador de alimentos de mano-es un excelente truco para mezclar un batido. Añadir sus ingredientes favoritos y pulsar a máxima potencia durante 30 segundos. Hacer una pausa, y luego pulsan de nuevo durante 30 segundos o hasta que estén bien mezclados. Puede ser necesario el uso de una cuchara y se agita la batido entre pulsos para obtener toda la fruta mezclada.

Mezclador eléctrico

Con una batidora eléctrica en lugar de una licuadora o procesador de alimentos puede ayudar a hacer trampas para hacer batidos, también. Añadir los ingredientes del smoothie de favoritos para un recipiente. Mezcle los ingredientes con la batidora; puede haber algunos grumos. Doblar en hielo picado: esto es importante - el hielo debe ser aplastado o la batidora eléctrica no será capaz de mezclar el batido como el hielo se derrite rápidamente aplastado. Mezclar hasta que esté suave. Transferir a un vaso con una espátula de plástico y disfrutar.

Cremallera bolsa de plástico

Usando su propia energía y una bolsa de plástico con cierre se puede aplastar y engañar a su manera de un batido hecho a mano. La clave es el uso de los frutos rojos, como los plátanos, kiwi, mango, naranjas y sandía; todo lo que pueda jugo o puré fácilmente. frutas puré en un recipiente de mezcla con un machacador de papas, tenedor o con las manos. Colocar hielo en bolsa de plástico y aplastar en una superficie dura con una cuchara de madera. Batir la leche y el yogur con frutas, añadir su hielo, mezclar y verter en un vaso. No es el batido más atractiva, pero sabroso.