Cómo Pan Tilapia Fácilmente

May 22

Cómo Pan Tilapia Fácilmente


De acuerdo con una hoja informativa de tilapia por el MIT, este pez es originario del Oriente Medio y África. Tilapia se reproducen tan bien en jaulas en aguas oceánicas y que ahora son una fuente abundante de alimentos en todo el mundo. Este pescado tiene un sabor suave que permite que se tome en muchos perfiles de sabor. Un modo de preparar este pescado es el pan antes de hornear o freír. Empanado mantiene los aceites naturales de los peces intacta que le da la carne más jugosa. Obtener una capa rápida, empanadas y tener su pescado listo para cocinar en cuestión de minutos.

Instrucciones

1 Enjuague la tilapia con agua fría después acariciar el pescado seco con toallas de papel. Coloque los filetes en el plato poco profundo.

2 Coloque 2 cucharadas. de mantequilla en una cacerola pequeña. Derretir la mantequilla y luego se vierte sobre el pescado. Voltee el pescado con un tenedor para hilvanar todos los lados del pescado. Espolvorear el pescado levemente sal y pimienta.

3 Agitar las migas de pan panko sobre los filetes. A su vez los filetes más. Sal y pimienta luego seguir con migas de pan panko.

4 Hornear el pescado recubierto durante 15 a 20 minutos a 350 grados Fahrenheit.


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