Cómo cocinar el pollo y arroz en un horno holandés

Se llama un horno holandés, pero que podría empezar a referirse a esa nave a mano como "horno mágico" después de ver cómo se puede transformar de pollo, arroz y un poco de líquido en una comida abundante. Utilice su favorita de pollo - muslos y las baquetas o pechugas de pollo - elija su líquido de elección y luego dejar que el horno funcione su magia. Puede no ser capaz de resistirse a añadir un toque final hacia el final del proceso de cocción, pero atribuírselo a la inspiración que se conocen hornos holandeses para despertar.

Instrucciones

1 Dorar el pollo en una sartén con aceite de oliva antes de meterla en el horno holandés. Aunque no es necesario, este paso se asegurará de que el pollo se vuelve marrón y se convierte en un poco crujientes. Nivelar el campo de juego utilizando el mismo tipo de pollo - carne oscura o carne blanca - para asegurar una cocción consistente en el horno holandés.

2 Combinar aproximadamente el doble que el arroz integral como líquido en un recipiente. Se puede utilizar agua del grifo, el caldo de pollo o crema de sopa de pollo para el líquido. O puede utilizar una lata de tomates sin escurrir, incluyendo todo, guisado o dados de tomate. Espolvorear la mezcla con sal y pimienta y revolver.

3 Calentar el horno convencional a 350 grados Fahrenheit. Pulverizar la olla con aceite en aerosol para cocinar sin grasa y se vierte la mezcla de arroz en el interior. Colocar los trozos de pollo en la parte superior. Espolvorear el pollo con pimentón.

4 Cocine el pollo durante 45 minutos antes de sacarlo del horno, haciendo una inspección al azar y hacer cualquier ajuste a la comida. Compruebe la temperatura interna del pollo; Cuando el pollo esté completamente cocido, se debe llegar a 165 grados Fahrenheit. Agitar los ingredientes y añadir más líquido, si es necesario. El sabor de la mezcla y agregar más condimentos. Este es el momento de añadir el ajo picado si le gusta.

5 Satisfacer sus impulsos creativos de última hora mediante la adición de un puñado de verduras cocidas al horno holandés. guisantes y las zanahorias en dados complementan pollo y arroz y la cebolla picada y los pimientos dulces realzarán un plato a base de tomate. Añadir un poco más de líquido y devolver el horno holandés a tu horno convencional hasta que el pollo esté completamente cocido y la comida es caliente y listo para servir.