Cómo controlar sudoración en las axilas

sudoración en las axilas puede causar manchas embarazosas en la ropa y el olor corporal ofensivo. La sudoración excesiva puede ser causado por el sobrecalentamiento, la deshidratación o la falta de flujo de aire para las axilas. Puede ser fácil para controlar la sudoración en las axilas por el afeitado, el uso de métodos alternativos de desodorización, beber suficiente agua, manteniendo una buena higiene y el uso de la ropa adecuada.

Instrucciones

1 Afeitarse las axilas para regular la sudoración excesiva. El sudor se acumula en los folículos del pelo, permitiendo que las bacterias producen toxinas que causan el mal olor corporal. El afeitado de la axila cabello también permite que más aire alcance la piel, el enfriamiento de la temperatura y la disminución de la producción de sudor.

2 El uso de bicarbonato de sodio en las axilas afeitadas en lugar de desodorante comprado en la tienda. El bicarbonato de sodio absorbe el sudor y el olor sin obstruir los poros. Asegurar la axila esté completamente seco antes de aplicar. A diferencia de algunos desodorantes, el bicarbonato de sodio no causa irritación en las axilas sensibles.

3 ducharse o bañarse al menos una vez al día. Esto reduce la temperatura del cuerpo, reduciendo la producción de sudor. También limpia las axilas de las bacterias y los poros destapa, permitiendo que las axilas para respirar.

4 Use ropa hecha de algodón, lino o lana. Estas fibras naturales permiten que el aire fluya libremente a través de ellos, la reducción de la temperatura corporal y la evaporación del sudor. ropa holgada que le dan el espacio para respirar debajo del brazo a reducir la sudoración de la misma manera.

5 Beba mucha agua. El agua hidrata el cuerpo y lo mantiene más fresco, lo que elimina la necesidad de producir el exceso de sudor. Se recomienda de seis a ocho vasos de agua al día. Una buena manera de juzgar la ingesta de agua es por la orina. Incoloro, inodoro orina indica que el cuerpo se hidrata.

6 Use las preparaciones antitranspirantes comerciales formulados para la hiperhidrosis o sudoración excesiva, de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Estos antitranspirantes no necesitan ser aplicados con tanta frecuencia como desodorantes normales, y por lo general se utilizan sólo una vez cada 24 horas. Otros desodorantes comerciales de carga pesada están disponibles en las farmacias, oa través de la prescripción de un médico.

Consejos y advertencias

• desodorantes naturales de cristal pueden ser usados ​​para controlar el olor causado por la sudoración excesiva de las axilas, pero pueden no ser eficaces en el control del sudor en sí. Ellos no obstruyen los poros, pero eliminan las bacterias causantes del mal olor que se alimentan de sudor.