Cuidado de la piel para mujeres mayores de 60
Un buen enfoque de cuidado de la piel para las mujeres mayores de 60 años incluye mantener su cara hidratada, usar protector solar, en ocasiones ligeramente exfoliante para eliminar las células muertas de la piel, comer alimentos nutritivos, mantener su cuerpo hidratado bebiendo mucha agua, no fumar y hacer ejercicio de forma regular.
piel frágil
Según el Dr. Marilynn Syrett, un médico y un graduado de la Universidad Western de Ciencias de la Salud (ver referencias), a medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve más frágil y más seco. Debido a esta fragilidad, la piel puede ser dañado fácilmente. Una vez que se produce un daño a nuestra piel, si somos mayores, se necesita mucho más tiempo para recuperarse y sanar porque no estamos reparando tan rápido como lo hizo una vez. La piel envejecida necesita más crema hidratante. Utilice cremas, lociones y productos que se designan específicamente para la piel envejece. Debido a que su piel no es tan abundante como lo era antes, utilice un limpiador suave para lavarse la cara y, en caso de exfoliar, ser suave.
Los retinoides
Su crema hidratante debe contener los retinoides y antioxidantes (tales como las vitaminas E y C), ya que estos compuestos ayudan a las células se regeneran.
¿Cuál es retinoide?
Retinoide es la vitamina A y la aplicación de la vitamina A en la piel fortalecerá las fibras de colágeno y ayudar en la lucha contra la flacidez de la piel. Los retinoides también poseen propiedades exfoliantes, que nos ayudan a desprenderse de las células muertas de la piel y secos que nos hacen parecer más viejo y más cansado de lo que realmente somos.
La vitamina E, ácido alfa hidroxi
Aplicar la vitamina E para la piel. Se puede reducir la inflamación (enrojecimiento e hinchazón) y hará que su piel sea más flexible y se siente mucho más suave. Una buena apuesta es un producto que contiene ácidos alfa hidroxi ácidos según los informes debido a que los mejoran la textura y el tono de la piel del envejecimiento y ayudan a disminuir la apariencia de líneas finas y arrugas. A medida que envejecemos, nuestros poros se hacen más grandes. Los ácidos alfa hidroxi ayudan a reducir los signos de los poros dilatados. Mantener su cara limpia es también muy importante.
kinetina
Kinetina (N-6 furfuryladenine) Según los informes, retarda el envejecimiento de las células. Algunas mujeres tienen la piel sensible y no pueden tolerar los retinoides, por lo que este enfoque proporciona una alternativa para aquellos que necesitan una poción más suave.
El ácido glicólico, Cobre
De acuerdo con Womens-health.health-cares.net (ver referencias), ácido glicólico es el mejor cuando se trata de productos de alfa hidroxiácidos, ya que provoca la producción de colágeno, que da volumen a las células y la superficie del suelo de la piel, haciendo que las arrugas menos visible. Los péptidos de cobre son un descubrimiento reciente en el mundo del cuidado de la piel. El cobre natural reafirma la piel y reduce las líneas y arrugas.
Come una dieta balanceada
Tratar la piel desde adentro hacia afuera. Coma una dieta balanceada y tomar un suplemento diario para asegurarse de que está recibiendo las vitaminas esenciales y minerales necesarios para mantener la piel saludable.