Instrucciones para el Timex Ironman 200 Metros
La ayudas reloj Timex Ironman en el entrenamiento de triatlón con sus funciones de contador de vueltas, tiempo y cronómetro. Algunos modelos de Ironman apoyar tanto un reloj de combinación analógica y digital y tienen una profundidad resistencia al agua de 200 metros. El Ironman también cuenta con una luz nocturna Indiglo, un calendario y una alarma. Antes de que la correa del Ironman a su muñeca y empezar el entrenamiento, que le gustaría saber más acerca de sus funciones básicas.
Instrucciones
1 Ajuste la hora analógica con el mando de la "corona". Tire del botón "Corona", que se encuentra en el centro del lado derecho del reloj. Torcer la perilla de la corona en cualquier dirección, hasta llegar al momento actual. Presione la corona en el reloj.
2 Ajuste la hora digital. En primer lugar, pulse el botón "A" en el borde inferior izquierdo del Ironman. Mantenga pulsado el botón "D" en el borde inferior derecho del Ironman. La palabra aparezca "mantener", hasta que el flash segundos. Pulsar el botón "C" en el borde superior derecho del Ironman de cero a cabo los segundos. Pulsar el botón A para hacer el flash hora y luego pulse el botón C para aumentar la hora a la hora actual. Presione el botón A para hacer que los minutos parpadean a continuación, pulse el botón C, hasta que se alcance el minuto actual. Continúa el patrón botón A y C, hasta que se establezca el día, mes y año. Pulse el botón D para guardar la configuración.
3 Utilice el temporizador de cuenta atrás. Presione el botón A continuamente, hasta que aparezca "24 HR TR" en la pantalla. Pulse el botón D para resaltar la hora y pulse el botón C para aumentar la hora. Pulsar el botón A para seleccionar las decenas de minutos y pulse el botón C para aumentarlos. Pulsar el botón A para seleccionar la hora y pulse el botón C en aumento ella. Pulse el botón D para guardar la configuración. Pulsar el botón C para iniciar la sincronización y pulse el botón D para detener el cronometraje.
4 Utilice la función Lap Time. Presione el botón A para mostrar "Ch Lap" y utilizar la función de cronógrafo. Pulse el botón D para elegir "vuelta" o "Split". Presione de nuevo C para empezar a cronometrar. Después de la primera vuelta, pulse el botón de nuevo C para anotar la primera vuelta y dividir el tiempo. Presione C para grabar otro parcial o de vuelta. Una vez finalizadas todas las vueltas, pulse D para detener el cronometraje. Presione de nuevo D para restablecer el temporizador.
5 Utilice la función de "doble de tiempo" del Ironman. Presione el botón A para mostrar "T2". Mantenga pulsado el botón D, hasta que se resalte el campo de la hora. Presione el botón C para aumentar la hora. Presione A para seleccionar el mes y pulse C para avanzar en el mes. Continuar con el patrón de botón A y C para ajustar la fecha y el día. Pulse el botón D para guardar la configuración.