Consejos para el cuidado de la piel japoneses

Los japoneses son bien conocidos por tener una piel perfecta que es la envidia de la sociedad occidental. Los japoneses creen firmemente en un enfoque natural y holístico para su cuidado de la piel que consiste en la dieta, además de las aplicaciones tópicas. Su método es uno de la prevención, no tratamiento. Ellos trabajan duro para prevenir los signos del envejecimiento y las arrugas a través de la dieta, exfoliantes, masajes faciales y máscaras.

Dieta

Un método cuidado de la piel japonesa común y muy afectiva se llama la dieta de Okinawa. Esta dieta utiliza los antioxidantes en zinc y vitaminas C, E y A que se encuentra en alimentos tales como patatas dulces, brotes de soja y pimientos verdes. Estos alimentos ricos en antioxidantes previenen la propagación de los "radicales libres", que son una de las principales causas del envejecimiento. Esta dieta japonesa cuidado de la piel también fomenta el consumo de pescado y mariscos que contienen ácidos grasos omega-3, que se consideran una "grasa buena" y se sabe que reducen las arrugas.

La dieta de Okinawa también implica la ingesta de alimentos ricos en calcio, como el tofu, leche de soja, el tempeh y el yogur. La dieta de Okinawa también tiene beneficios para el cuidado de la salud, así como los beneficios de cuidado de la piel, por lo que puede mejorar su cuerpo en el interior y la del ouside.

Otro consejo cuidado de la piel Japenese es beber el té verde y el té oolong, que también contienen antioxidantes.

Aplicación tópica

Una punta de cuidado de la piel japonesa tópico popular es el uso de wakame wakame, un ingrediente extraído de algas de mar japonés. No sólo es este ingrediente totalmente natural y suave, también es eficaz, una combinación que no se encuentra a menudo en tratamientos de cuidado de la piel. Phytessence wakame se dice que mejora la inmunidad, prevenir el cáncer y contienen propiedades anti-inflamatorias y anti-alergénicos. No sólo es comido como alimento en Japón, también se añade a los productos de cuidado de la piel debido a su alta cantidad de antioxidantes, vitaminas, proteínas y minerales. Es muy eficaz en la curación de la piel quemada o inflamado debido a su alta cantidad de vitaminas del grupo B. También protege la piel contra los daños al medio ambiente, ya que contiene polyfucose sulfatado. El aspecto más importante de wakame phytessence es su capacidad para atacar la enzima que daña los niveles de elasticidad y de colágeno de la piel.

Otro consejo cuidado de la piel japonés es usar exfoliantes. Los japoneses utilizan exfoliantes naturales como las judías azuki, salvado de arroz, así como las verduras del mar en polvo y hierbas. Los japoneses siguen el proceso de exfoliación con aceites botánicos de poros reduciendo e hidratantes como el aceite de jojoba, aceite de camelia, el aloe vera, el vinagre de sidra de manzana y té de hierbas.

Hay una variedad de otros polvos totalmente naturales, aceites y vegetales marinos que puede ser utilizado para el cuidado de la piel japonés. Si usted utiliza estos consejos para el cuidado de la piel japoneses, su piel será bello y radiante.