Los alimentos saludables para los niños del partido

partes niños son famosos por una gran cantidad de snacks y alimentos grasos como pasteles, patatas fritas y helados. , alimentos saludables alternativas como brochetas de fruta, limonada sano, pollo recubierto pretzel, mini hamburguesas y los estallidos de frutas son fáciles de hacer y van a agradar a los niños y los padres.

Brochetas de fruta con una salsa de yogur

Cortar las manzanas, naranjas, melocotones, plátanos, sandía, piña y kiwi en cubos de aproximadamente media pulgada de ancho y alto. Utilizar pinchos de kebab y montar el fruto juntos, variando el orden de la fruta. Coloque el yogur en el lado dulce para los niños a bañarse y tomar.

Limonada saludable cuenco

Crear un jarabe de azúcar a partir de una taza de agua, una taza de azúcar y una cucharadita de ácido cítrico hirviendo. Refrigerar y combinar con soda o agua con gas antes de servir.

Las tiras de pollo cubiertos con el pretzel de migas

Precalentar el horno a 375 grados y sin piel, cortado pechugas de pollo deshuesadas en tiras. Crear una mezcla de clara de huevo y el agua para mojar las tiras en. Crush pretzels sin sal y cubrir el pollo con las migajas. Hornear durante 30 minutos y servir.

hamburguesas bebé

Parrilla de carne molida sin grasa, por lo que cada hamburguesa aproximadamente del tamaño de una pelota de golf aplanado. Use cortadores de galletas circulares para cortar el pan de trigo integral en círculos para crear bollos de hamburguesa. Servir con lechuga, tomate, queso, salsa de tomate, mostaza y el condimento.

Pops frutales

estallidos de frutas son alimentos saludables partido y saben muy bien. Utilice el jugo de naranja, jugo de uva o ponche de frutas y verter la bebida en una bandeja de cubitos de hielo. Añadir un palillo o palito de paleta, y luego congelar y servir.