Cómo hacer una pizza de grasa baja

Si usted está tratando de perder peso, pero todavía anhela la pizza, puede probar algunas opciones que reducir en el queso. Si decide hacer su propia masa, el sitio deliciosa grasa Recetas baja tiene una masa hecha de levadura, harina integral y harina de soja. Esta receta de masa se salta por completo. Se basa en el queso bajo en grasa y tortillas bajas en calorías. Hay formas más complicadas de hacer una pizza a base de tortilla, pero éste se puede hacer en unos 20 minutos.

Instrucciones

1 Precalentar el horno a 425 grados Fahrenheit.

2 Coloque las tortillas, uno directamente encima de la otra, sobre una bandeja para hornear.

3 Spread 4 cdas. de marinara uniformemente sobre toda la tortilla.

4 Picar suficiente para llenar el orégano 1/2 cdas. Espolvorear uniformemente sobre la salsa.

5 Espolvorear 1 taza de queso mozzarella de grasa libre o un 2 por ciento de manera uniforme en la salsa.

6 Añadir las verduras de su elección (opcional).

7 Rocíe toda la pizza con aceite en aerosol grasa libre.

8 Cocer en el horno durante 10 minutos o hasta que los bordes de las tortillas son ligeramente marrón.

Consejos y advertencias

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