Cómo obtener uñas largas y hermosas

Tener las uñas fuertes y saludables es un signo general de buena salud en general. Las uñas dan pistas sobre la salud de su cuerpo por su apariencia y textura. La mejora de la longitud de las uñas 'y mantenerlos sanos y fuertes es posible por cuidar de ellos cada día y mantener el mantenimiento para ayudar a mantenerlos hermosa.

Instrucciones

1 Evite recoger o morderse las uñas o la piel que rodea las uñas, ya que esto impedirá el crecimiento y también puede causar rugosidad alrededor de sus dedos. También evite usar las uñas para trabajar en superficies duras o como herramientas para cavar o un rasguño, que causa daño a las uñas.

2 Limpiar las uñas completamente cada día durante el baño para evitar que las bacterias, la suciedad y los aceites de quedar atrapado entre el dedo y la uña. Seque sus dedos y las manos cuidadosamente después de bañarse también para disminuir la posibilidad de crecimiento de bacterias debajo de las uñas.

3 Archivo áreas gruesas de las uñas y recortarlas regularmente mediante el uso de cortaúñas o tijeras de uñas y recorte recta a través de la uña. Archivo y cortarse las uñas después del baño para permitir el recorte más fácil debido a las uñas se suavizaron y empapados.

4 La hidratación de las uñas y las manos con una loción hidratante para la piel para ayudar a mantener las uñas y el aspecto hermoso y suave mano.

5 Añadir las almendras a su dieta. Las almendras contienen un ácido graso que es ideal para las uñas. Comer sólo seis almendras al día, solo le ayudará con el crecimiento de la uña.

Consejos y advertencias

• Usar color esmalte de uñas en las uñas que le permitan tener que ser más conscientes de los dedos y las uñas - y para un mejor cuidado de ellos. Use guantes de goma o de plástico a prueba de agua cuando se trabaja con agua durante períodos de tiempo para evitar que se astille de esmalte de uñas y el secado de la piel extendidas.