Ideas para el desayuno interesantes

Poniendo el pan, tocino y huevos, y descubrir una nueva forma sabrosa para disfrutar del desayuno. Utilizar estos productos básicos de desayuno de nuevas maneras, o buscar alternativas recetas que sorprenderán a su paladar. El desayuno es la comida más importante del día, ya que proporciona el cerebro y los músculos con energía para funcionar durante todo el día, de acuerdo con la Universidad de Florida IFAS. Por lo tanto, tómese el tiempo para hacer interesantes comidas de desayuno para alentar a sí mismo, así como a su familia a comer antes de salir por la puerta.

cazuelas

Cazuelas ofrecen hasta grapas tradicionales de desayuno en una forma nueva e interesante. Además, es fácil colarse vegetales nutritivos en ellos sin disuadir a los más caprichosos de vez de comer. La mayoría de las cazuelas de desayuno cuentan con una base de pan, huevos, carne y queso. salchicha marrón o cocinar y se desmoronan tocino en su mezcla de huevo y queso. Para la nutrición añadido, añadir sus vegetales favoritos en la cazuela. Brócoli y coliflor van bien en cazuelas de desayuno, o añadir los pimientos y la cebolla picada para darle más sabor. Las opciones para el desayuno guisos son infinitas --- simplemente mezclar y combinar sus verduras y carnes favoritas para un desayuno abundante y sabrosa. Usted puede hacer esto de antemano, congelarlas y hacer estallar una cazuela descongelados en el horno durante una comida rápida por la mañana.

batidos

Muchas personas simplemente no tienen hambre cuando se despierta en la mañana, lo que explica por qué se saltan el desayuno. Para aquellos que tienen problemas para comer una comida pesada en la mañana, optar por un desayuno ligero. Un batido de fruta comienza su día de descanso en el camino correcto, que le da algunas de esas porciones de la fruta de suma importancia que necesita. Picar sus frutas favoritas --- tratar las fresas, arándanos, piña o plátano --- o comprar fruta congelada para acelerar el proceso de batido de decisiones. Mezcle la, fruta picada descongelada en la licuadora junto con una taza de yogur natural y un poco de su jugo de fruta favorito. Mezclar el batido juntos, y disfrutar de este desayuno ligero, sabroso. Puede añadir un lado de granola o yogur para este desayuno también.

Wraps

desayuno envolturas son una interesante sobre el clásico sándwich de desayuno. Tal vez estás cansado de galletas de salchicha que usted escoja en el carril de la comida rápida. Crear de nuevo el desayuno con un toque saludable en el hogar. Marrón salchicha de pavo o tocino de pavo. Mezcle unas pocas claras de huevo y mezcle en sus verduras picadas favoritos como pimientos verdes o cebollas. Mezcle esta mezcla en una envoltura de baja en calorías, trigo integral para un desayuno en la marcha. Incluso puede rematar la envoltura con salsa o su salsa favorita para un toque extra para despertarse y empezar a moverte por la mañana.