Vegetariana Menu Foods

January 5

Vegetariana Menu Foods


Las dietas vegetarianas pueden ser más saludable que la dieta estadounidense promedio, sobre todo cuando se trata de prevenir, tratar o revertir enfermedades del corazón y reducir el riesgo de cáncer. De acuerdo con "Vegetarian Times," la manera más eficaz para detener la progresión de la enfermedad de la arteria coronaria es una baja en grasas, dieta vegetariana. Aunque los vegetarianos no comen carne, hay un montón de entretenimiento, alimentos fáciles para un menú vegetariano completo.

Hariton de "famoso" Cazuela vegetariana

"Famoso" de Hariton Vegetariana cazuela es un plato que consiste en una variedad de verduras frescas, incluyendo frijoles frescos, tomates, calabaza de verano, berenjenas y hierbas. El plato se cuece y se sirve en pan de pita tostado. Otros ingredientes incluyen patatas, pimientos, cebollas grandes, champiñones frescos enteros, ajo, clavo de olor, albahaca fresca picada, aceite de oliva, sal y pimienta.

Caliente italiana Giardineria

Caliente italiana Giardineria es un excelente plato vegetariano tratar en los sándwiches o como un ingrediente en la pizza. Los ingredientes incluyen pimientos verdes, pimientos rojos, pimientos jalapeños, apio, cebolla, zanahoria, coliflor, el ajo, el pimiento rojo, el orégano seco, pimienta negro, vinagre blanco, rellenos de pimiento morrón-tarro de aceitunas verdes y aceite de oliva.

Tortilla de siete capas de la empanada

Tortilla de siete capas de la empanada es un plato vegetariano interesante hecha desde pinto y frijoles negros con capas de tortillas y queso. La salsa picante le da al plato su saque, y el intercambio de queso cheddar con queso Monterey Jack es también una opción. Otros ingredientes incluyen salsa, frijoles pintos, cilantro fresco picado, los tomates picados, tortillas de harina, crema agria y ajo.

pisto Hornear

Hornear Ratatouille es un plato lleno de verduras frescas y se puede preparar en una hora. Los ingredientes incluyen aceite de oliva, el ajo, el calabacín picado, dados de tomate, albahaca seca, perejil seco, pimienta negro, cebolla, raviolis de queso y queso mozzarella rallado. También puede utilizar la calabaza de verano amarillo en lugar de calabacín y sustituir dos o tres tomates frescos de la huerta de tomates enlatados orgánicos para un sabor ligeramente diferente.


© 2019 stguitars.com | Contact us: webmaster# stguitars.com