Cómo ayuda la leche del crecimiento del pelo?
por los alimentos integrales, sin duda, se benefician apariencia y el rendimiento general del cuerpo. La leche contiene vitaminas y nutrientes que promueven el crecimiento del cabello sano y pueden retardar la pérdida del cabello cuando se consume con regularidad. El pelo puede ser atendido internamente por la leche de consumo.
Lo que se hace pelo de?
El cabello tiene dos partes principales: un folículo debajo del cuero cabelludo que controla el crecimiento del cabello, y un eje por encima de la superficie, compuestas de piel muerta. El eje está compuesto principalmente de proteínas, pero también contiene las cadenas de queratina y aminoácidos.
¿Qué es la leche se hacen?
Fortificado con vitaminas o tomado directamente de la vaca, la leche contiene calcio, proteínas, vitamina D, vitamina A y vitaminas del grupo B, sólo para nombrar unos pocos. Todos son conocidos para apoyar la salud del cabello y el desarrollo de la piel.
Las proteínas y de pelo
Como la piedra angular de pelo, la proteína es esencial para la producción de un cabello sano, de acuerdo con Ladies 'Home Journal. Muy poca proteína en la dieta puede causar adelgazamiento del cabello o la interrupción del ciclo de crecimiento. La proteína de soja en la leche de soja también es útil para estimular el crecimiento del cabello.
Calcio
suficiente de calcio es importante para la queratinización, un proceso en el crecimiento del cabello. La absorción de calcio en el cuerpo produce queratina, uno de los principales componentes de pelo, piel y uñas.
Vitaminas B
La leche contiene vitaminas del grupo B como B-6, B-12 y la biotina. La biotina produce queratina, y B-6 y B-12 ayuda en el crecimiento del cabello sano, según el Dr. George Obikoya de las vitaminas y Centro de Nutrición.
Las vitaminas A y D
El folículo puede producir un exceso de sebo y aceite de obstaculizar el crecimiento por "ahogamiento" el cuero cabelludo. El aumento de la ingesta de vitamina A puede moderar la sobreproducción de sebo, que a menudo afecta a los niños durante la pubertad. La pérdida de cabello es una indicación de la deficiencia de vitamina D, especialmente en hombres jóvenes.