Cómo curar el acné con probióticos
Hay muchos medicamentos para el acné y las cremas tópicas disponibles, pero ¿qué hacer cuando su acné es resistente a estos tratamientos? A veces el acné puede ser causada por la bacteria Candida, haciendo el tratamiento difícil. Candida sobrecrecimiento puede dar lugar a brotes de acné causado por la alteración de la flora en el tracto intestinal. Una de las mejores maneras de curar este problema es el uso de los probióticos. Los probióticos son bacterias beneficiosas que trabajan para ayudar a nuestros cuerpos utilizan los nutrientes y eliminar los residuos y toxinas. A través de restaurar las buenas bacterias de los probióticos en el tracto intestinal, estamos ayudando a nuestros cuerpos funcionan correctamente. Los probióticos más importantes, Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium bifidus, pueden mejorar significativamente la salud y la piel de una persona claridad.
Instrucciones
1 Eliminar el azúcar de su dieta. El azúcar aumenta las bacterias Candida en el sistema, que es exactamente lo que no quieres. Trate de evitar el consumo de dulces, galletas, productos de harina blanca y fruta demasiado dulce.
2 Comience a tomar los probióticos. Puede encontrar los probióticos en cualquier tienda de alimentos saludables en la sección refrigerada. Tomar los probióticos como se indica en la botella, por lo general una o dos veces al día. Debe tomar los probióticos con el estómago vacío para los máximos beneficios.
3 Cambiar a un jabón natural. Trate de encontrar un jabón que está libre de colorantes, perfumes y conservantes. Un jabón natural contiene ingredientes naturales que no interrumpen los aceites de la piel. Puede incluso intentar su mano en hacer su propio jabón natural.
4 Use un lavado de bicarbonato de sodio. Llenar el fregadero con agua tibia y añadir 2 cucharadas de bicarbonato de sodio al agua. Después de haber lavado la cara con jabón natural, salpicar el bicarbonato de sodio sobre su piel como un tóner. Entonces, acariciar a su cara seca con una toalla limpia. El bicarbonato de sodio mata a las bacterias Candida que ataca su sistema y su piel.