Horneados Goujons pollo

January 30

Horneados Goujons pollo


goujons de pollo son una idea deliciosa comida y, cuando se hornea, son mucho más sanos que con el método tradicional de la fritura. Esta es una receta rápida que utiliza principalmente ingredientes armario así que es una gran caída hacia atrás cuando se desea una deliciosa comida en ningún momento a todos. Si desea, puede condimentar las goujons mediante la adición de un poco de chile y ajo para el pan rallado.

Instrucciones

1 Precalentar el horno a 400 grados Fahrenheit.

2 Cortar la pechuga de pollo en tiras.

3 Batir el huevo en un recipiente y poner un poco de harina y pan rallado en otros dos cuencos. Añadir sal y pimienta a la miga de pan y mezclar.

4 Frote una bandeja para hornear con un poco de aceite y, a continuación, uno a la vez, sumerja cada tira de pollo en la harina, huevo y pan rallado. Asegúrese de que cada vez que el pollo esté completamente cubierto. Poner cada pieza de cruce sobre la bandeja de hornear engrasada.

5 Cocer en el horno durante 20 minutos, o hasta que el pan rallado son de oro.

Consejos y advertencias

  • Asegúrese de que el pollo se cocina hasta el final antes de servir por cortar y abrir el mayor Goujon.

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