Cómo cocer al horno Real Chocolate Bownies wthout azúcar refinado

Tienen un anhelo de los brownies, chocolately fudgey, pero no desea que toda esa azúcar refinada? Sustituir el azúcar refinado con jugo de frutas, jarabe de arce, melaza o jarabe de arroz para una merienda sorprendentemente satisfactoria.

Instrucciones

Cómo hacer Brownies de chocolate real sin azúcar refinado

1 Precalentar el horno a 350 grados Fahrenheit. Engrase ligeramente un molde para hornear de 9 pulgadas por 9 pulgadas con luz de oliva o aceite de canola.

2 En una bandeja de horno plana separada, difundir las nueces picadas y cocer durante 5 a 6 minutos. Se agita a marrón uniforme y no sobre-hornear. En un bol, añadir agua caliente para las ciruelas secas y dejar reposar durante 20 minutos para reconstituir. Mezclar para mezclar.

3 Añadir restantes ingredientes húmedos a las ciruelas pasas. En otro recipiente, mezclar todos los ingredientes secos. Añadir los ingredientes húmedos se sequen y se agita a fondo. Si el bateador es demasiado rígido, añadir 1/4 taza de jugo de fruta o agua. Mezcla de nuevo.

4 Verter en el molde y hornear durante 30 a 40 minutos. No sobre-hornear.

5 Dejar enfriar completamente antes de rebanar. Estos bizcochos de chocolate tienen un contenido relativamente bajo de grasa y se congelan bien.

Consejos y advertencias

• No utilizar la miel para la cocción como el proceso cambia la naturaleza de la miel y hace que sea más difícil para el cuerpo de digerir.