Cómo cocer al horno salmón crudo

April 25

Cómo cocer al horno salmón crudo


En lugar de freír el salmón en la estufa, se puede cocer en el horno lentamente para hacer una comida fácil. Slow-asar salmón evita que se reseque. filetes de salmón son una alternativa saludable para una comida porque son bajos en grasas saturadas y alta en ácidos grasos omega 3 de la vitamina D, proteínas y. Después de hornear salmón en el horno, puede sincronizarlo con un fuerte vino blanco.

Instrucciones

1 Calentar el horno a una temperatura de 225 grados Fahrenheit.

2 Rocíe una bandeja para hornear con aceite de oliva. Coloque el filete de salmón sobre su piel sobre una bandeja de hornear engrasada.

3 Sazone el filete con sal y pimienta.

4 Coloque una bandeja para asar en la rejilla inferior del horno. Llenar hasta la mitad con agua.

5 Coloque la bandeja para hornear con el salmón por encima de la bandeja para asar.

6 Hornear el salmón en el horno durante una hora o hasta que se cocina a fondo.

7 Retire el salmón del horno. Inspeccionar el salmón para asegurarse de que está cocido. Debe formar escamas y tienen un tono rojizo-rosado.


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