Cómo usar zapatos cubiertos si tiene un dedo gordo del pie incómodo dolor

July 9

Una de las cosas más incómodas en el mundo es un dolor de dedo gordo del pie. Pero no se puede permanecer en la cama sólo porque su dedo del pie duele. Y lo que es peor, si se trabaja en un entorno profesional, puede no sólo vendar y tirarla en un par de flip-flops. Sigue leyendo para aprender a usar zapatos cubiertos si tiene una, dedo gordo del pie incómodo dolor.

Instrucciones

1 Encontrar un par de zapatos que le queden sueltos alrededor de una media de tamaño demasiado grande.

2 Si los zapatos tienen cordones, aflojar los que están en el zapato para el dolor de pies.

3 Encontrar un viejo vendaje de tela. El tipo de auto-fijación con velcro en el extremo funcionan mejor. Cortar el vendaje lo suficientemente corto como para que pueda envolver alrededor de su dolor de pies sobre tres o cuatro veces.

4 Envuelva cuidadosamente el dedo del pie dolor de fuerza. Póngase un par de calcetines.

5 Poner en sus zapatos. Ajustar los cordones y ya está.

Consejos y advertencias

  • * Si estás de pie todo el día, es posible que también quiera añadir algunos plantillas para no tener dolor en los pies para que coincida con el dolor de los pies.
  • <br> * Si usted está usando zapatos de tacón, que tendrá que usar los zapatos del tamaño correcto para evitar problemas graves.
  • <br> * Si está usando un vendaje con velcro en un extremo, asegúrese de que se corta el extremo que tiene el velcro que se quitara.
  • <br> * Asegúrese de utilizar un anti-inflamatorio con el alivio del dolor si usted tiene una herida abierta o una quemadura.
  • <br> * Siempre usar un vendaje limpio.

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