Cómo calmar el dolor de garganta con té caliente

El té caliente es una gran manera y natural para calmar el dolor de garganta y hacer que se sienta mejor.

Instrucciones

1 En primer lugar calentar un poco de agua. Una caldera funciona mejor sin embargo se puede usar lo que cada vez los medios disponibles. Una vez que tenga su agua calentada proceder al siguiente paso.

2 Añadir alrededor de una a dos cucharaditas de miel a la parte inferior de la taza. Vierta el agua caliente y agitar para disolver la miel. La miel es una gran manera de proporcionar alivio calmante.

3 Ahora remojar el té. Yo prefiero el té verde, pero un té infundido con la hierbabuena es una gran manera de combatir la congestión. Usted querrá empinada el té durante 3 a 5 minutos. Algunas otras opciones son el té blanco, té negro y té rojo. Hay muchas variedades disponibles. Elegir el tipo que más te gusta y no tenga miedo de mezclar y combinar.

4 Ahora usted tiene algún buen té caliente para disfrutar. El té verde está lleno de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres.

Consejos y advertencias

• Durante la maceración puede causar su té para convertirse en amarga.
• Té estará caliente.