L-Arginina en polvo y aceite de almendra

Las almendras son una fuente rica del aminoácido L-arginina. La deficiencia de arginina es raro, ya que muchos de los alimentos que comemos proporcionarla, como la carne, productos lácteos y aves de corral, sin embargo, la suplementación es a veces necesaria. la administración de suplementos de aceite de almendras y la arginina puede reducir el colesterol.

Aceite de almendras

El aceite de almendra se utiliza como emulsionante y emoliente en cosméticos y es segura para el consumo, de acuerdo con el Diario Internacional de Toxicología. El aceite de almendras reduce el colesterol total y el colesterol LDL (malo) de acuerdo con un estudio en el Journal of Nutrition.

arginina Complementación

Las personas con desnutrición proteico beneficio a partir de polvo arginina, ya que estimula la síntesis de proteínas, de acuerdo con la Clínica Mayo. La arginina puede ayudar a prevenir las enfermedades del corazón mediante la relajación de los vasos sanguíneos y mejorar la circulación, de acuerdo con WebMD.

Investigación colesterol

Como el aceite de almendra, la administración de suplementos de arginina en polvo puede ayudar a reducir los niveles de colesterol debido a sus efectos relajación vascular, según un estudio japonés en conejos.

Proteómica

Un estudio que examina el valor de la proteína de almendras en las dietas de Oriente Medio llegó a la conclusión de que la almendra dulce no es una fuente suficiente de proteína para los niños. Los bebés podrían requerir suplementos de proteínas a través de la dieta.

Efectos secundarios

L-arginina no se recomienda para la administración de suplementos de proteínas en niños en los Estados Unidos debido a que ya comen una dieta rica en proteínas. Sin embargo los niños en los países en desarrollo pueden beneficiarse de los suplementos de arginina, aunque no se ha realizado suficiente investigación para determinar los efectos secundarios.