Cómo planificar un menú

La planificación de un menú para una comida es fácil si se mantiene el enfoque y sabe cómo organizar. Sigue estos pasos.

Instrucciones

1 Crear una lista de todas sus recetas favoritas hora de la comida. Esta lista servirá como una guía semanal / mensual para la planificación de un menú.

2 Decidir cuántos días quiere hacer una comida para la cena. Un círculo en estos días en el calendario y el lápiz en una comida para cada día.

3 Tenga en su despensa con cocinar y hornear básico. Sopas, especias, harina, azúcar y cualquier otro artículo que utiliza con frecuencia para cocinar siempre debe estar en la mano.

4 Analiza las recetas de los productos perecederos y los fundamentos que usted puede estar fuera de. Hacer una lista de la compra con estos artículos.

5 Comprar artículos perecederos semanales. No perecederos se pueden comprar para sus comidas semanales o mensuales.

6 Se adhieren a su lista cuando las compras. Marque cada elemento fuera una vez que está en su cesta. Compruebe la lista antes de salir de la tienda para evitar cualquier viajes de última hora de regreso.

7 Guarde los planes de menú y las listas de la compra. Reciclar las listas de cada semana o mes. Después de un poco de práctica, la planificación del menú será un juego de niños.