Cómo mantener a su espinaca se marchite

espinacas en antioxidantes y rico en nutrientes se come mejor fresco de la tienda de comestibles. A medida que las hojas empiezan a marchitarse, se niegan en sabor y pierden algunos de sus nutrientes valiosos. espinacas marchitamiento se siente suave en lugar de crujientes, pierde su color y desarrolla un recubrimiento desagradable, viscoso. Si se almacena adecuadamente, puede mantener su espinacas frescas durante más de una semana. El mejor consejo para el almacenamiento de la espinaca es dejar que sea. Enjuague, picar o reenvasado que fomenta el marchitamiento y el deterioro.

Instrucciones

1 Seleccionar profunda espinaca fresca, verde cuando estás en el supermercado o mercado agrícola para la vida de anaquel más larga. Evitar la espinaca que es ligeramente marchitas, amarillentas o con moco.

2 Mantenga sus espinacas seco. No lave antes de guardarla porque el exceso de agua puede favorecer la espinaca a marchitarse prematuramente.

3 Coloque las espinacas en una bolsa de plástico limpia. Mantenga la espinaca pre-envasados ​​en su envase original.

4 Almacenar sus espinacas en el refrigerador, preferiblemente en el cajón de verduras. Adecuadamente refrigerada, de espinacas se mantendrá durante cinco a siete días. Pre-envasados ​​espinacas mantendrá hasta 10 días.